康熙为什么聪明（康熙为什么那么长寿）

从秦始皇到溥仪一共诞生了400多位皇帝，这400多位皇帝的平均年龄只有四十岁左右，但是有一位皇帝却特别长寿，那就是康熙，康熙这个年号从康熙元年一直用到康熙六十一年，延续了整整六十一年的时间，是中国古代历史上沿用时间最久远的一个年号，康熙皇帝也是中国古代历史上少有的长寿皇帝。

那么康熙皇帝能够长寿的秘诀又是什么呢？

历朝历代的皇帝，餐桌上的食材可以说是丰富多彩，水里游的，天上飞的，地上跑的那是五花八门、应有尽有。可是康熙皇帝的菜单却是个例外，康熙皇帝的饮食在皇帝中算是非常朴素的了，并以素菜为主。

康熙皇帝在平常饮食中，几乎见不到鸡鸭鱼肉，都是以蔬菜水果为主。康熙皇帝还十分主要控制食量，这与现代人的养生理念不谋而合，可以说是非常超前的了。康熙皇帝吃饭只吃七分饱，哪怕自己再喜欢吃的菜也不多吃。

根据《清实录》记载："康熙皇帝吃的最频繁的食物是茄子和小米，康熙皇帝认为这两样儿是养人的好东西，因此有大臣生病，康熙皇帝往往会赏赐小米来慰问"。

其实观看野史中的记载，我们也能得知一二，康熙皇帝不讲究什么大补，只是简单的食疗，吃什么对身体好就吃什么，懂得修身养性，这一点很难得。

同时在清朝初期，大量的西方技术传到了中国，包括西方的医术，在康熙的身边就有两个，洋人医生，所以康熙更相信科学，并不相信神鬼仙道长生，在五十岁的时候头发变白，有官员劝过他叫他服用药物来治疗，康熙认为这是正常现象，所以就没同意，在这种心态下，康熙活到了68岁，算是长寿了。

他的孙子乾隆因此崇拜他，所以很事情都在模仿他，所以他们两位皇帝活的最久。

并且他自己还喜欢练字，通过练书法求得"宽怀"的方法，是其中一个很重要的因素。