华为watch gt runner日常使用(全能助手不止于跑)

一月份换上了华为WATCH GT Runner智能手表,戴着它完成了2022年自己的新年第一跑,也成为我的EDC(每日出行装备)之一,今天这篇来聊聊近期的日常运动使用感受。

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我在健身房玩玩器械,上课打卡比较多,但既然华为WATCH GT Runner是专业跑表,那就从新年第一跑的体验说起吧。

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按下下方的 SPORT-LAP 按钮可快捷进入锻炼选择模式,点击户外跑步,GT Runner首创悬浮式外置天线配合双频五星定位,让搜星定位速度更快也更准确。

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手表上可以随时查看跑步路径,而同步到华为运动健康APP上能够更具体的记录轨迹地图。

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得益于强悍硬件带来的精准数据监测能力,华为推出了跑步能力量化指标——跑力指数,帮助跑者评估自身的跑步能力与水平。我最为感兴趣的是其提供的训练量和恢复方面的数据参考,训练负荷以及表现评估,让我可以更好地调整训练强度。而在跑步过程中,可以切换到跟跑界面,让自己看到和训练目标的差距。

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同步到华为运动健康APP上的这次跑步数据非常详实,我留意到的有许多细节不愧为专业跑表。比如在分段中详实地列出了每公里用时配速心率步频等;依靠强大的双频卫星定位,海拔记录到了0.1米的高度差;还有步幅、训练表现等专业分析。

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在健身房,我经常去上搏击、杠铃、HIIT踏板等课程。华为WATCH GT Runner内拥有数十种运动选择,这些热门科目自然找得到。

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运动过程中,需要让心率处在一定的范围之内。戴着GT Runner可以随时查看心率值,轻松判断自己的运动强度。全新升级的TruSeen™ 5.0 健康监测系统让GT Runner的动态心率准确度大幅提升,官方宣称有媲美心率带的精准测量能力。

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不想出门还能在家划船机锻炼,华为运动健康APP连上划船机后自动开启手表运动模式。运动时,华为WATCH GT Runner手表能与不同运动设备及运动软件联动,通过华为运动健康APP,手表的心率等数据可以与划船机等设备结合,实现数据同步,评估结果,及时调整运动状态。

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有意思的是华为WATCH GT Runner还能连接耳机播放音乐,自带了麦克风和扬声器也能随时接听电话。而在消息通知方面,可以自定义接收消息的应用,并且提前设置快速回复消息。

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华为WATCH GT Runner手表支持NFC智能刷卡,开放了银行卡刷卡功能,我同时开通了银行卡、交通卡和门禁卡,成为了日常跑步、生活一大助手。

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手表到手后,马上提示升级到 HarmonyOS 2.1 新版本系统,开放了第三方手表应用下载,拓展了更多功能。比如可以轻松对接航旅纵横,全程动态提醒、电子登机牌等,给差旅带来了实实在在的便捷。

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这段时间使用下来,华为WATCH GT Runner给我最大的感受是,虽然这是为专业跑步者量身设计推出的专业跑表,但在任何方面,不论是其他锻炼项目的监测记录、还是日常佩戴使用都顺心顺手不偏科,全能助手不止于跑的一款专业跑表。

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