守住内心的淡定与宁静（人生就是专注和平衡）

天空不只在我们头顶。 它一直延伸至大地。 每当我们从地上抬起脚，我们就走在天空里。

人生就是专注和平衡。假如你专注而失去平衡，你会跌倒。假如你平衡而失去专注，你会凋零。检查你的重心放在哪里：平衡还是专注。

《想象你是一颗飞翔的种子》

对著镜子微笑。每个早上都这么做，你会开始发现生活有很大的不同。

你可能认为我很渺小，但我内心有一个宇宙。

所以不要回首，往前看，只有这样，过去才会揭示在我们眼前。

《想象你是一颗飞翔的种子》

You may think I’m small, but I have a universe inside my mind.

有时候，我觉得约翰的死只是一个梦，其实一切都没有发生。现在，约翰就像是我头上的一把大伞，一直保护着我。我仍然感情饱满，纵情生活，我已经决定把我的爱献给所有那些怀念约翰的人们。一个人做梦终究是梦境，一群人做梦终究照进现实。

雪是愿望和哀悼的结合

《葡萄柚》

想象奔跑过一片麦田 用你最快的速度。 想象你的朋友正朝你奔来 以最快的速度。

《天空篇》

看着天空中的一颗星星，不要把它当作遥不可及之物，而视为有一天你将早造访的星球。

观察一只飞虫在窗台上慢慢死去。 观察它的动作和过了多久 它才完全静止下来。 在你心中，感谢这只飞虫 展示了你也许会有的经历 在将来某一天。

《想象你是一颗飞翔的种子》

我出生在一个非常传统的环境中，后来才慢慢挣脱束缚，如果再给我十年时间，我会变成更好的自己。