糖尿病治疗的四驾马车指的是什么（常说治疗糖尿病有）

糖尿病属于较为复杂的代谢性疾病，目前为止没有任何方法能彻底根治。治疗的目的是稳定血糖，避免急性或慢性并发症，防止靶器官受损。“五驾马车”治疗贯穿于糖尿病一生，但很多人却并不是很了解，那所谓的五驾马车到底是什么？

1、饮食治疗

饮食治疗贯穿糖尿病整个治疗过程，不管选择哪种治疗方案、是否出现并发症以及病情严重程度都要严格控制饮食。保证营养均衡的前提下严格控制总热量摄入，特别是控制胆固醇和脂肪，远离高糖分和高油腻食物。注意饮食清淡，从奶类、瘦肉或鱼肉中获取优质蛋白质，提供足够的复杂碳水化合物，同时也要补充膳食纤维，不仅仅能满足身体对营养需求，而且也能延缓血糖升高。

2、运动治疗

通过运动能消耗体内多余能量，避免多余能量转化成脂肪，同时也能加快机体消耗血糖，保护胰岛细胞，减轻胰岛素承受的负担，改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。糖尿病患者坚持运动不仅仅能帮助控制血糖，而且也能调整血脂和血压。

3、药物治疗

通过饮食和运动干预6个月后血糖仍然控制不达标，还需搭配药物治疗。大多数一型糖尿病患者是30岁以下的人群，三多一少是其典型症状，稍有不慎可能会出现酮症酸中毒或高渗昏迷，空腹和餐后两个小时血糖升高较显著，所以应接受胰岛素治疗。

二型糖尿病患者经过饮食和运动治疗6个月后，空腹血糖仍然超过7.2毫摩尔，糖化血红蛋白超过7%，就应该在医生指导下正确口服降糖药物。常见的口服降糖药物有磺脲类、双胍类和格列奈类等，到底该选择哪种药物，还需听从医生建议。

4、监测血糖

糖尿病患者要把血糖监测当做生活中的一部分，定期监测糖化血红蛋白，能反映最近三个月的血糖水平，相对来说稳定而且不会受到饮食影响。糖化血红蛋白是评估血糖控制的金标准，同时也指导下一步的治疗方案。糖尿病刚开始治疗时每三个月监测一次，等达到治疗目标时每6个月监测一次。

5、糖尿病教育

糖尿病教育也就是让患者正确认识疾病，饮食遵循少盐少脂和少糖的饮食结构；多运动来积极控制体重；严格按照医生嘱咐用降糖药物；了解复查血糖的重要性，帮助调整治疗方案；避免走进疾病误区，保持心情放松。

温馨提示

以上就是治疗糖尿病的五驾马车，缺一不可。只要糖尿病患者确定治疗方案后，应严格按照医生嘱咐用降糖药物或注射胰岛素，这样才能保证血糖稳定达标，防止血糖波动过大。另外，患者应正确面对糖尿病，保持积极乐观心态，定期监测血糖。此外，糖尿病患者除了定期监测血糖外，也要控制好血压和血脂以及体重等，同时也要定期做眼睛、肾脏和肝脏等检查，能及时发现糖尿病并发症。

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