天天吃樱桃好吗（天天吃樱桃好不好）

樱桃不能多吃，所以不能每天吃樱桃虽然口味酸甜，营养丰富，含有多种维生素、铁元素等，可以补血，美容，养颜，调理月经不调，但是也不能多吃樱桃性温，含糖量丰富，吃多了容易引起上火，出现便秘、口臭等症状；樱桃含有有机酸，吃多了容易刺激肠胃，引起反酸、胃痛，甚至腹痛、腹泻等消化不良现象；樱桃是高钾食物，肾病或者限制钾摄入量的人群，不宜多吃，以免引起高血钾症，今天小编就来聊一聊关于天天吃樱桃好吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

天天吃樱桃好吗

樱桃不能多吃，所以不能每天吃。

樱桃虽然口味酸甜，营养丰富，含有多种维生素、铁元素等，可以补血，美容，养颜，调理月经不调，但是也不能多吃。樱桃性温，含糖量丰富，吃多了容易引起上火，出现便秘、口臭等症状；樱桃含有有机酸，吃多了容易刺激肠胃，引起反酸、胃痛，甚至腹痛、腹泻等消化不良现象；樱桃是高钾食物，肾病或者限制钾摄入量的人群，不宜多吃，以免引起高血钾症。