适合孩子的生活小窍门（适合孩子生活的小窍门）

认识电话并正确使用电话，牢记家人电话，防止走失，今天小编就来聊一聊关于适合孩子的生活小窍门?接下来我们就一起去研究一下吧!

适合孩子的生活小窍门

认识电话并正确使用电话，牢记家人电话，防止走失。

报警电话110；急救电话120；火警电话119。

通过有交通信号灯控制的人行横道，做到红灯停、绿灯行，并注意来往车辆。

不允许翻越马路边和马路中的护栏、隔离栏。

不允许在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。

远离河道，严禁戏水。

不喝生水，防止细菌和虫卵危害身体。

保护牙齿，早晚刷牙，少吃糖。

预防近视牢记三要三不要。

锻炼身体，增强体质。

不挑食，不偏食，保持良好的饮食习惯。

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

少年儿童不能吸烟，吸烟有害健康。

青春前期男生不穿紧身裤，女生不穿束胸、束腰衣服、高跟鞋。

讲究卫生，维护公共卫生，爱护公共卫生设施。

保持正确的刷牙姿势，顺着牙缝刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外都要刷。

连续用眼不超过40分钟。

多吃黄绿色蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、玉米、西兰花、南瓜、猕猴桃等。

让人快乐的十种食物：深海鱼、葡萄柚、香蕉、牛奶、樱桃、大蒜、南瓜、菠菜、鸡肉、面包。

咀嚼可以提高孩子注意力，比如常备口香糖。

胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服用效果好。

西红柿可治疗牙龈出血，可当水果吃。

擦伤伤口不宜用创可贴，应该用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。

长期翘脚久坐对体型不好，容易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不对，身材变形。

不吃早餐危害健康。

头痛头晕时，可在太阳穴涂上牙膏。

不要久坐空调房，容易中暑，可多喝白开水防暑。

不和陌生人说话，不吃陌生人的东西。