幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉

猪肝是补铁佳品。宝宝8个月后身体中的铁元素已经不够用了。猪肝粉加在米糊或粥中可以补铁、补血。而且好吸收,后味很香,宝宝爱吃。

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(1)

食材

猪肝/一块

姜片/三四片

柠檬/三四片

步骤

猪肝要洗很多遍,因为有血,要洗干净哦

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(2)

我用柠檬泡了半个小时,然后把干净的猪肝放锅煮,把第一遍煮的水倒掉,因为有血水泡沫,第二遍用清水中小火煮熟猪肝就可以啦

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(3)

这是煮熟的猪肝,捞起沥干

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(4)

热锅,翻炒,小火!

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(5)

炒至变色捞出,我剪碎了,方便等下辅食机打碎

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(6)

这是第一遍的的,还不成粉,因为还湿湿的!

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(7)

要继续翻炒,小火!炒至冒气炒干就行了,捞起放辅食机打第二遍

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(8)

这是第二遍打过的,细腻了很多

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(9)

过滤网过滤一下OK搞定!

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翻炒三分钟就可以啦,这是成品!

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(11)

待冷却,装起来,放冷藏就可以啦!一个月内吃完哦~

幼儿辅食猪肝粉怎么做 宝宝辅食之猪肝粉(12)

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