生吃西红柿的好处和坏处（生吃西红柿的好处和坏处有哪些）

含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱效果，今天小编就来聊一聊关于生吃西红柿的好处和坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!

生吃西红柿的好处和坏处

含有丰富的抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱效果。

含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族的维生素。

常吃西红柿，不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

患有急性肠胃炎和急性细菌性痢疾的病人，不能吃西红柿。

不要食用未成熟的西红柿，未成熟的西红柿含有龙葵碱，食用后会使口腔苦涩，导致胃部不适，过量食用可能会导致中毒。

不宜空腹食用大量西红柿，因为其中含有较多的胶质、果质等成分，易与胃酸结合生成结石，造成胃部胀痛。