艾草生姜泡脚每天都可以吗？生姜艾草泡脚好处多

在我的记忆中，我最难熬的就是冬天，因为一到冬天，我手脚冰凉，怕冷，今天小编就来聊一聊关于艾草生姜泡脚每天都可以吗生姜艾草泡脚好处多?接下来我们就一起去研究一下吧!

艾草生姜泡脚每天都可以吗生姜艾草泡脚好处多

在我的记忆中，我最难熬的就是冬天，因为一到冬天，我手脚冰凉，怕冷。

在寒冬即将来临的时候，我就开始着手准备过冬的衣服。比如:毛衣，羽绒服，毛皮靴等等，即便是这样厚厚的装备，我也是一个冬天都在围着火炉转。

晚上睡觉更不用说了，盖几床被子都觉得不暖和，所以冬天是我最难熬的日子。

最近几年，我工作轻松了。

一到冬天，我就坚持每天晚上用热水泡脚。泡上20多分钟，直到后背微微发汗就可以了。

我每隔一天还用艾草熬煮生姜泡脚。因为艾草熬生姜泡脚不易每天泡，所以只能隔一天泡一次。

泡热水脚加上每天练习瑜伽，我的身体素质一天比一天好。

现在冬天，我再也不怕冷了，手脚暖暖的，冬天也不难熬了。