太极拳的正确发力方法 太极拳招熟

正雷太极书院张晋僖老师在馆授课中

拳论云由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”这是习练太极拳技击的不二法门。也有人称其为“招功、劲功、气功”三个阶段。

招熟

正雷太极书院张晋僖老师在首创集团授课中

神明

就是太极拳运用达到出神入化的境界，即所谓“纯以神行”。正如拳论所云懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。”此时无招胜有招，看似无心胜有心。人不知我，我独知人，挨到何处何处发。所谓“四两拨千斤，显非力胜”，“耄耋能御众，快何能为”，此即太极拳的最高境界。

当然，一般人很难到达这种境界，然而作为一种努力方向，挖掘并展示中国传统文化的无穷魅力，是太极拳传人的最尚向往与不懈追求。