导致皮肤差的主要原因是什么（皮肤变差的罪魁祸首是什么）

正值618购物狂欢节之际，是不是有很多朋友开始剁手了呢？你有没有发现一个问题，即使我们购买并使用了很多大牌的昂贵护肤品，但它们仍不能够解决我们的皮肤越来越差的问题。

现在的大多数女性朋友们，都是熬着最晚的夜，用着最昂贵的护肤品。但只有自己知道，在外面的妆容有多精致，回家卸了妆，化妆品下面的皮肤可能就有多“惨不忍睹”。所以导致皮肤变差的罪魁祸首是什么呢？

1、清洁不到位

对于女性朋友来说化妆是生活中必不可少的事情。但如果化完妆后卸妆不彻底，清洁做地不到位，对我们的皮肤伤害是非常大的。没有清洁干净的彩妆会在皮肤中沉淀，引起毛孔堵塞，毛孔粗大等问题。

2、经常熬夜

现在对于很多人来说熬夜都已成为了生活惯例，尤其日常加班的人更是如此。熬夜这种打乱生理节奏的行为，会使我们的内分泌紊乱，代谢也会越来越差，会出现黑眼圈，痘痘等问题。而且熬夜会阻碍皮肤的自我修复，加速我们皮肤的衰老。

3、饮食重口味

炎炎夏日来临，约着三五好友吃着小龙虾喝着冰啤酒，或者吃一顿麻辣火锅再配上一杯奶茶，简直不要太快活。但是这种重口味（重油盐，重糖，重辣）的饮食，对我们的皮肤一点都不友好。重油盐的饮食会加重皮肤出油，重辣的饮食也会导致上火爆痘的情况，还有甜食吃太多也会影响我们身体代谢，加速皮肤衰老。

4、不注意防晒

夏天来临，烈日炎炎，尤其要做好防晒。紫外线对我们皮肤的伤害，除了变黑以外，它还可以直接穿透到真皮层破坏深层的胶原蛋白，让皮肤变得松弛。所以想要好皮肤不仅仅是晴天要防晒，任何天气都要做好防晒。

5、电子产品使用时间过长

随着科技的发展，电子产品在我们生活中的占比越来越多，拿起手机就停不下来。当你花费过多时间在电脑和手机上的时候，其实也在透支着你的好皮肤，它会造成皮肤干燥缺水，色素沉淀形成色斑。

皮肤变差不是没有原因的，所以想要好的皮肤，改变日常的坏习惯是必不可少的。做好面部的清洁还有防晒，并保持健康的饮食以及作息规律，不仅可以省下买护肤品的钱，还可以收获水嫩光滑肌肤！