长痘不要用护肤品比较好是吗(成人痘不为人知的另一面)
昨天小编的发小回娘家顺便来见我了,都已经是两个孩子的妈了,脸上的痘痘反反复复。从初中开始,我这个发小就一直长痘到现在,初中那会,我还陪她去过好多次药店买祛痘膏。
我发小青春期长痘的时候,家长也不怎么注意,自己也懂,大人还老是说:这是青春期该经历的,青春期过了就会自然好的。结果呢,十多年了,发小脸上的痘痘一直反反复复,就没正经好过。哎,我都替她心疼。
之前也有很多粉丝问我成人痘要怎么办,小编也一直说,所谓的成人痘就是青春期的青春痘没有彻底根除,一直反反复复遗留到了现在,就像我发小这样。
小编今天不讲别的,就专门讲讲要如何正确的预防痘痘以及如何正确祛痘,毕竟现在市面上各种祛痘产品和祛痘广告太多了,又鱼龙混杂,稍不注意,错过最佳的祛痘时间不说,还会越来越严重。
认识痘痘
痘痘的形成是多因素综合作用结果,主要就是雄性激素分泌水平增高,促进皮脂分泌活跃,角化过度,造成毛囊皮脂腺开口被脱落角化细胞阻塞,在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌等大量繁殖,导致炎症,形成痘痘。
在闭塞的毛囊皮脂腺内部,大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺破坏,形成结节、囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
痘痘的发病机理如下:雄性激素增多——皮脂分泌增多——堵塞造成排脂受阻——细菌感染。
痘痘形成的主要因素
1. 遗传因素(痘痘也跟遗传有关,但不是百分百)
2.雄性激素分泌增加
3. 免疫机制及微量元素摄入不足
4. 不良的饮食和作息习惯
5. 精神压力过大和消化系统紊乱
6. 空气污染
7. 外用不适合的化妆品
8. 长期处于冷热温差较大的空调环境
痘痘的类型
粉刺
会有“白头”或“黑头”出现,一般很浅层,基本上不会红肿,按下去也不痛。这种一般是毛孔堵塞了,日常加强清洁,然后用祛痘产品处理一下是很快好的。
闭口粉刺
虽然痘痘颜色没有变红,也没有白头,但是非常不平整,感觉有一粒粒要发出来的东西。闭口粉刺的成因一般是油脂分泌堵塞或用了过于滋养的保养品、保养品不吸收以及卸妆油乳化不充分,因此要减免闭口,要从检查护肤品开始。
处理建议:首先,千万不要挤,越挤越严重。闭口存在时间长,需要的是耐心。还要停用一些没必要或者刺激的护肤品,同时也需要内调。除此之外,也可以使用一些含有软化角质成分的护肤产品。
丘疹、囊肿、结节
相比于粉刺,痘痘基本上都是有红肿的,按下去会有比较明显的痛感,有时候会有白头,有时候没有,很多情况下都会有复发现象。红肿一般说明皮肤是发炎状态,这样会比较棘手,要谨慎处理,错误的处理就会导致留下更严重的痘印。所以应该以抗菌、消炎、清洁、防晒为主,避免过多化学物质(护肤品)的刺激和去角质。
祛痘四部曲
1.适当的清洁及疏通毛囊:深层清洁毛囊,带走阻塞物,同时杀菌消炎。
2.健康角质代谢:剥落表皮死亡细胞。
3.保湿:控制油脂同时,维持健康的皮肤状态。
4.修复痘痘,预防复发:选择适合的产品是关键!
因为痘痘归根结底就是炎症,抑菌、杀菌和消炎就是祛痘主要手段。
所谓抑菌杀菌,就是迅速杀灭痤疮丙酸杆菌、螨虫等皮肤寄生菌群,防止细菌原体大量繁殖而引发炎症和长痘。而消炎,则是对已经发生炎症反应的部位实施有效的消炎处理措施,防止相关炎症的加重和扩散,避免更严重的痤疮出现。
第一步:温和洁面
选用具备控油,清洁力且温和的产品,不能过于刺激,同时避免用力揉搓脸部,含有香精成分的洁面乳要慎用,含有激素成分的洁面乳万万不能用,最近火遍了护肤界的氨基酸洁面,是首选!
第二步:调理角质代谢
不健康的角质层会直接影响其他保养品的吸收,从而还会产生色素沉着、痤疮、细纹等其他肌肤问题。因此,打造积极活力的角质层应该作为健康肌肤护理的第一步。
第三步:充分补水
面膜能协助建构皮脂膜,强化肌肤保湿能力,建立和维持肌肤脂质之屏障,填补清洁过度所造成的角质流失缝隙,为角质中添加重要的活肤成分。并具有镇定、舒缓、收敛、平衡的功效,调整皮肤PH值,让肌肤充满弹性和光泽。面膜的选择也要是温和不刺激的,补水保湿型功能的就可以,其他功能的面膜痘痘肌慎用。
第四步:修复,预防
修复霜作为祛痘四部曲的最后一部,能够加速痘痘肌的修复,滋养皮肤弹性,盈润保湿,紧致细嫩,改善肤色不均,快速消除痘印痘斑。当然能够在医生的指导下配合使用药膏的话,会好的更快,前提是要在医生的指导下购买,千万不能自己盲目购买使用。
小编寄语
各位长痘的MM们,不管你是基于何种原因长痘,在祛痘的过程中都可以按祛痘四部曲走,当然要想痘痘彻底清除、不再复发,还是得从源头入手。如果是激素分泌紊乱就得去医院调节体内激素平衡;如果是生活中一些不良的习惯导致的,就得学会控制住自己;如果是精神压力上的问题就得先做到让自己有个好心情。
不管是青春痘还是所谓的成人痘,最重要的就是预防和控制,知道自己熬夜易冒痘就该早点睡,知道自己吃火锅易长痘就该少吃,知道自己姨妈期前后容易长痘就该着重护肤……还有长痘就得控制住自己的手,别在脸上乱摸乱挤,容易带入细菌引发感染;还得管住自己的嘴,有的人真的不是什么东西都可以乱吃的。
说道这,我又忍不住要吐槽一下我发小了,痘痘长了这么多年,不是真的治不好,是她压根管不住自己的嘴,每次我给她调理好了之后,她就大开吃戒,火锅、牛肉、海鲜、蒸蛋、韭菜……她一样不落。我都跟她说了好多遍发物不能吃,但她简直是不吃会shi星人系列,还说长了再找我给她治,对于这种嘴巴比脸更重要的朋友,我也很无奈……
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