产后抑郁发病率多少（产后抑郁有哪些表现）

徐州心理卫生服务站：每个女人都希望有一个健康的宝宝和一个幸福的家庭。所以每个女性怀孕后都是充满期待的，整个孕期都在期待孩子的到来。都说女性在怀孕期间是最幸福的阶段，但是生完孩子之后会面临很多问题。很多女性甚至会在生完孩子后患上抑郁症，也就是俗称的产后抑郁症。产后抑郁的原因有很多，有一部分是因为面对宝宝的出生，我有点不知所措，长期处于值班和抑郁的状态，很容易导致抑郁。

那么产后抑郁症有哪些表现呢？

1.沮丧

很多女性生完孩子后，还是不知道怎么带孩子，怎么喂孩子，也不知道怎么处理孩子的各种问题。这很容易导致产后女性自责、抑郁，对自己和宝宝的未来感到担忧，甚至有些妈妈觉得人生没有希望了。这些都是严肃的想法。这些心理和想法的出现，就是产后抑郁症的征兆。

2.烦躁

怀孕期间，我期待宝宝快点到来，但是生完孩子后，很多问题也随之而来。面对宝宝，我有时会感到育儿的无奈。如果这个时候遇到家人的冷漠，我就会容易坐立不安，甚至有些女性会脾气暴躁。

3、容易疲劳

每个女人生完孩子后都需要一段时间的调养。在此期间，一些妇女没有得到良好的护理。此外，他们还需要白天照顾孩子，做家务，晚上还要频繁起床给孩子喂奶。这会导致精疲力尽。很多女性会担心自己是不是生病了，内心会焦虑甚至胡思乱想，长此以往就会导致抑郁。

4.感伤的感情

很多女性的心理承受能力相对较差。很多时候，他们总会对一些事情产生消极的想法，对于一些小事，他们会琢磨很久。他们有的受不了一点委屈，可能会为一点小事伤心甚至流泪，情绪波动很大。这些表现也是产后抑郁的趋势。

5.失眠

虽然失眠很常见，但是对于一些产后女性来说，由于自身的疲惫，如果再加上内心和情绪的影响，很容易无法入睡。白天，她们会筋疲力尽，一整天都不在状态，精神不佳，昏昏欲睡，这也是产后抑郁症的征兆。