避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)

皮肤过敏就要勤洗脸?

还要暂停一切护肤品?

过敏了,能不能吃鸡蛋?

面部瘙痒,能不能用激素类药膏?

多事之“春”

为了我们的“面子”

这些传言请仔细辨别!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(1)

传言一

皮肤过敏了要勤洗脸?假的!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(2)

我们的皮肤结构分为三层,从外到里分别是表皮、真皮和皮下脂肪。在皮肤的最外层还有一层皮脂膜,直接接触外界环境,对我们的皮肤起到一定的保护作用。当我们的皮肤过敏时,皮脂膜本身已经遭到破坏,如果再反复洗脸,就会把这层保护膜洗掉,让我们的皮肤失去保护

打个比方,皮脂膜就像长城,起到防御和抵抗“外敌”的作用。如果皮肤过敏,“长城”本身已经受到损害,我们再频繁洗脸,就如同让“城墙”的“砖瓦”更少了,我们抵抗“外敌”的能力也就更差了。

每天该洗几次脸?

1

油脂分泌旺盛的年轻人每天可以洗脸3-4次;

2

皮肤过敏状态下,每天洗脸1-2次;

3

皮肤严重过敏,可以一个星期不洗脸。

传言二

皮肤过敏了要暂停一切护肤?假的!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(3)

皮肤过敏,会让皮肤的角质层遭到破坏,角质层被破坏后,皮肤失去了保护膜,真皮内的水份蒸发加快,皮肤就会变得干燥。干燥又会进一步加重皮肤的过敏状态,造成恶性循环。所以,皮肤过敏时,保持皮肤的湿润状态非常重要

春天到了,⬇4大因素容易伤害您的“面子”,皮肤敏感的朋友,需要格外注意了!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(4)

传言三

阴天时无需防晒?假的!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(5)

太阳光里除了可见光,还有不可见光,紫外线就属于不可见光。即使在阴天,一部分紫外线也能穿透云层,到达地球表面,损伤我们的皮肤。所以,阴天仍然要做好防晒

专家建议:

打伞、戴遮阳帽等物理防晒的效果好于防晒霜。

传言四

皮肤过敏时不能吃鸡蛋?不一定!

每个人的身体状况不同,造成过敏的过敏原也不同,要根据自身的具体情况来决定哪些食物不能吃。如果平常吃鸡蛋没有反应,那就可以吃。

专家建议:

皮肤过敏,应尽量避免食用油炸食品和辛辣食品,它们可能会让过敏更严重。

传言五

面部皮肤过敏瘙痒,应该用激素类药膏止痒?假的!

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(6)

激素类药膏虽然能起到快速消炎、止痒的作用,但如果滥用,会使皮肤表皮变薄,角质层受损;还会引起真皮血管扩张,色素增加,导致激素依赖性皮炎,也叫“激素脸”

如何辨别激素类药膏?

避免皮肤过敏日常需注意的细节(皮肤过敏了要勤洗脸)(7)

激素类药膏的名称后一般都带有“松”字,比如:卤米松、糠酸莫米松、丁酸氢化可的松、复方地塞米松。这些药膏不建议自行购买使用。

什么情况可以

使用激素类药膏?

激素类药膏对治疗盘状红斑狼疮、皮肌炎、神经性皮炎等皮肤病能够发挥很好的作用。因此,激素类药膏是“双刃剑”,用好了给我们带来好处,用不好则给我们带来伤害。

专家建议:

一定要在医生的指导下使用激素类药膏,切不可自行购买使用。

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健康之路一一节目播出时间

《过敏传言辨真假》(下)

首播:4月24日 18:05

重播:次日 08:28

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本文编辑:雨田 责编:白霞

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