疱疹引起上嘴唇出火怎么办（女子熬夜工作导致免疫力低下）

　　35岁的廖姓女子是位室内设计师，重视外表且自我要求极高，也是个工作狂，灵感一来时，经常熬夜画设计图，长期工作压力却造成她的唇疱疹经常反覆发作，每年复发次数至少超过6次，让她感到相当痛苦，求诊时还忍不住抱怨唇疱疹比生理期更恼人。

　　廖姓女子指出，每当唇疱疹发作时，会在嘴角产生许多小颗水疱且会疼痛，水疱干了以后形成一大块黑色的痂皮，好像脸上多了一块脏东西，而且讲话、大笑或张嘴时，痂皮就会裂开流出血液或分泌物，每次发作时都苦不堪言，不但影响了生活质量，也影响工作，导致她后来甚至不敢出门见客户。

　　林口长庚纪念医院皮肤科教授纪景琪表示，唇疱疹是由单纯疱疹病毒侵犯唇部皮肤所导致，是一种盛行于世界各地的常见疾病，盛行率没有男女性别的差异。欧美的研究发现约有20至53%的人曾罹患过唇疱疹，台湾本土的研究则发现63%的人曾感染过唇疱疹，唇疱疹在台湾的盛行率比欧美更高。

　　纪景琪说明，唇疱疹的传染途径为经由飞沫，或接触带有单纯疱疹病毒的病人分泌物。首次感染唇疱疹经常是在婴幼儿期，症状是在牙龈处出现多颗水疱、口腔溃疡及发烧等，约2至3周康复。一旦感染了唇疱疹，病毒便会躲藏在感觉神经节内，待免疫力下降时，如熬夜、情绪压力及日光的照射等，就会诱发单纯疱疹病毒沿着感觉神经扩散至唇部皮肤，造成唇疱疹复发。

　　纪景琪进一步表示，唇疱疹通常在5至15天内痊愈，多数唇疱疹的患者每年复发两次，但有5至10%的患者每年复发次数达6次以上。许多因素皆会诱发唇疱疹的复发，如日光的照射、其他疾病发作、压力及接受手术（牙科手术、神经外科手术及磨皮等），而异位性皮肤炎患者因为对病毒的免疫力较差，也较一般人更容易有唇疱疹发作。

　　然而，目前尚无永久根除唇疱疹病毒的方法。因此，纪景琪与其研究团队决定使用实证医学研究各种介入的疗效。相关研究成果已经发表在2015年8月的实证医学标竿期刊《考科蓝系统性回顾数据库》（Cochrane Database of Systematic Reviews）。研究发现，目前唯一有效预防唇疱疹复发的方法是长期（至少4个月）口服抗病毒药，能减少每年1至3次唇疱疹复发，且并无显著副作用。

　　最后，纪景琪建议，患者应维持生活作息正常，减少熬夜，适时放松压力，避免剧烈阳光照射，以减少唇疱疹的复发频率，养成规律运动的习惯，亦能增加免疫力。当唇疱疹发作时，宜避免让伤口与其他人接触，避免接吻、共享餐具、毛巾及唇膏等，以免将唇疱疹传染给他人，等到伤口结痂时，传染力才会消失。