西兰花和肉怎样做更好吃（这道菜的主要食材是什么）

西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片，今天小编就来聊一聊关于西兰花和肉怎样做更好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

西兰花和肉怎样做更好吃

西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。

锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。

放入西兰花翻炒1分钟。

放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

西兰花炒肉是一道菜肴，主要食材是西兰花和猪肉。