如何教会孩子时间管理(如何做好时间管理)

做时间的主人

必须明确的是,我们是人并非机器,即便是连轴转的工作也会让身体累趴下。所以,在每天的时间安排中,并不需要把时间安排得满满的,需要留给自己时间思考和休息,从而培养出管理时间的良好思维。

快速进入状态

生活中,对于做什么事情,许多人总是习惯于等待“好情绪”,也就是花费很长的时间去进入状态,在他们看来,自己需要等待一个好状态才能将事情做到最大效率。然而,状态是通过做事情的过程出来的,而非等出来的。所以,把握最佳时机,现在就去做。

别让不值得的事情浪费时间

学会给每件事情限制时间,别被无聊的人和无关重要的事缠住,别在不必要的地方逗留太久。如避开上下班高峰期,避免在高峰期乘车、购物、进餐等,这样可以节省很多时间。

注重时间机会成本

生活中,有些人会因省两元钱而排队半小时、省一元钱而步行半个小时,这其实算起来是很不划算的。管理时间,就需要经营,每时每刻保持成本和价值的观念,注重时间的机会成本,让时间产生的价值最大化。

如何教会孩子时间管理(如何做好时间管理)(1)

选择合适的休闲方式

选择适合自己且积极向上的休闲方式有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,这样有利于提高做事效率。而且,一些积极休闲的活动可以有效地解决问题。

如何教会孩子时间管理(如何做好时间管理)(2)

善于利用零碎时间

人们总是容易忽视那些零碎的时间,尽管这些时间短,却可以充分利用起来做一些事情,如等车时思考一下工作,运动时想想那些急需解决的困难事情。在非常疲劳之前休息片刻,这样不仅避免了过度疲劳导致的超时休息,还能让自己始终保持好的竞技状态,从而提高做事效率。

对难以处理的事情不如暂时搁浅

有的人遇到比较有难度的事情,就会固执坚持,结果花费太多时间,最终也没能解决。这时可以把问题记下来,潜意识里让时间去解决,别钻牛角尖,不做无谓争论,这样不仅影响情绪和人际关系,还会浪费很多时间。

如何教会孩子时间管理(如何做好时间管理)(3)

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