女生每个月都有哪些痛苦（每个月的那几天）

女生每个月总有那么几天心情烦躁，干什么都提不起精神，身体也很容易疲惫。没错，这就是月经期。而最让人头痛的就是痛经了，相信女生们都深有体会。轻微症状的，就是容易发火、脾气暴躁，还有的身体发软、发冷汗，严重的还会上吐下泻，甚至晕倒，只有通过止痛药才能缓解。

根据医生的解释，痛经是由于情绪紧张，或者心理压力过大所导致的。因此，在经期女生首先要调节好自己的情绪。另外，姨妈期不仅是身体感觉不适，实际上这个阶段女生的身体也十分的脆弱，女生更要保护好自己。

月经期一定要注意保暖，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。饮食方面，尽量避免吃性寒、辛辣等具有刺激性的食物，多吃一些热的食物。

除此之外，还需要重视的一点是，由于女性生理构造的原因，细菌、微生物极易进入人体，进而出现各种妇科疾病。而导致这些妇科疾病的根本原因是使用了劣质、不符合卫生标准的卫生巾。数据显示，63.7%的妇科炎症与经期使用了劣质卫生巾有关。

因为卫生巾的市场需求很大，部分不法商家为了谋取利润，还会生产劣质卫生巾。

而这些劣质卫生巾有些含有荧光剂或者香料等添加剂，这些香料虽然可以除臭，但对于敏感部位，一旦使用时间长了，会对身体造成一定的伤害，甚至引发癌症。

其次，我们使用的卫生巾，它的吸水性是很重要的，因为吸水性好的话，就不会发生侧漏的现象，同时也能减少细菌滋生，而劣质卫生巾的吸水性一般较弱，使用效果较差。

再有劣质卫生巾还会回渗，一般卫生巾在2-3个小时更换一次，如果回渗性比较明显，会增加患妇科疾病的几率。

综上所述，劣质卫生巾对女性的身体健康会产生极大的危害，我们一定要爱护自己，对自己好一点，用好的卫生巾。

现在市面上出现了一种新型卫生巾，叫做负离子卫生巾，顾名思义，是指在卫生巾内钳入负离子芯片，使用时，负离子芯片可发射出高浓度的负离子，再通过负离子与活氧的有机结合，可以抑制有害细菌滋生，而且这是纯物理的反应，对身体不会产生任何的副作用，给女性创造一个干净、舒适的生理环境。心动不如行动，赶快去购买吧！

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