sat和act哪个认可度更高（SAT和ACT全方位大比拼）

棕榈说：很多同学在选择标化考试时，常常举棋不定。

• 大家都考SAT，是不是说明ACT在美国大学心中认可度不高？
• 很多人说ACT拿分难，SAT就一定简单吗？
• SAT和ACT究竟哪个适合我？

今天，棕榈君为你全方位分析比较SAT和ACT，告诉你两者到底应该如何选择，以及9-12年级如何做好标化考试的时间规划。

接下来我们就从包括考试时长、科目组成和各个考试的重要特点在内的7个角度，帮助大家作出最适合自己的选择。

考试时长

SAT和ACT这两个考试的时间大概都是三到四个小时，准确来说ACT的时间是两个小时五十五分钟，SAT是三个小时，也就是相差了五分钟而已。

这两个考试除了主体的部分，还都有选考的写作部分。

在你把主体的部分考完了之后，如果你不想考那么就可以离开考场，如果说你想考，就继续坐在考场里，另外再写一篇写作。

ACT的写作时间是40分钟，SAT的时间稍微长一点是50分钟。

所以整个考试下来，如果加上写作的部分总共就是四个小时，这对考生们的体力以及注意力的集中都是一个很大的挑战。

所以同学们在备考的时候不光要分题型逐个去攻破，有时候一周或者半个月就要抽出专门一天时间，留出三到四个小时来让自己做一套完整的题，保持这种长时间的注意力集中，适应考场的这种状态。

ACT的学科总共分成五门考试，其中包括数学测试、英语测试、科学测试、阅读测试以及写作测试。

数学的部分是60道题60分钟，平均下来是1分钟1道题。阅读和科学部分的测试，分别都是40道题，有35分钟来完成，所以就是每一道题的答题时间是不到一分钟的。

英语测试的部分总共75个题，有45分钟的时间来做答，每个题的时间就更少了，选写的写作部分是40分钟。

相对于ACT来说，SAT的答题时间是比较宽裕的。

首先是数学部分总共是58道题，考生有80分钟的时间来做答，所以每道题有超过1分钟的时间来思考。

第二个部分就是我们统称的语文部分，这个部分其实是由两个部分的试题来组成，第一个部分就是阅读部分总共有52道题，给予考生65分钟的时间来做答，所以每道题平均下来有超过一分钟的时间来思考。

语文部分的第二个部分就是写作和语言测试，也就是我们通俗的改错，这个部分总共有44个题，时间是35分钟，虽然平均下来每道题答题时间也不到1分钟，但是同学们普遍反映这个时间还是够的。

只要你语法过关，你能够在文章中根据上下文的意思来作出判断，时间就是足够的。

最后Optional Essay部分总共是50分钟的时间。

考察重点

ACT通俗来讲我们把它称作为美国的高考，根据OG上面的介绍，这个考试是用于测试学生在英语、数学、阅读和科学方面的学术水平。

所以会对同学们在高中所学的知识到底扎不扎实，学得怎么样作出测评。

ACT考试的设计理念主要是通过检测学生对高中知识的掌握程度和熟练程度，来反映学生是否能够达到美国大学的入学标准。

而SAT主要强调学生对于严密逻辑性、思维能力、批判性思维能力的考察。

SAT在考试当中加入了美国的宪章、历史这些方面，这些其实是美国本土学生比较擅长，而我们中国的学生或者国际学生不太擅长的，就算有学也比较浅显。

对于这个部分，如果大家进行了系统地学习和了解，提前准备，是可以增强与美国本土高中生PK的能力的，因为这些历史、宪章其实也是属于应试当中很重要的一个部分。

因为SAT本身强调的就是逻辑推理能力，你有了这些背景知识之后，加上你的思维能力去答题，不会比本土学生更加劣势。

打分标准

两个考试现在都是依据正确题目的数量来评分，答错不扣分。

这个也是2016年3月份，SAT做出的一个很大的改变。老SAT有一个惩罚制度的，如果你答错题目会被倒扣分，但是后来College Board发现这样不是很公平。

有些成绩本身不是很好的学生看到难的题就不做，水平比较高的学生，他看到难的题爱去挑战自己可能就错了，结果就是水平高的学生反而成绩还比那些水平一般的学生低，这样就不能客观地反映学生的学术水平，所以现在它也跟ACT一样。

科学部分

ACT有科学部分，中国大陆的考生在这个部分会稍微弱一点，如果选择考ACT的话，科学的部分一定要引起注意。

因为科学听上去好像是考了你对数学、化学这些science学科知识掌握的考试，但是其实ACT科学考试不要求学生有大量的科学知识的储备。

它意在要考察考生运用阅读和推理技术的能力，来处理一些科学概念和一系列事实数据，这个能力其实是大学非常看重的。

在SAT中就完全没有科学考察的这个部分，如果你“谈科学色变”，比较偏文科，以后想学的专业属于传媒或者商科，跟理科不太沾边的话，可能SAT更适合你。

因为总体来说，SAT是更偏文科一些。正因为SAT它没有科学模块的这个考察，所以College Board也意识到了这个问题，这就是为什么会产生出来SAT subject的考试，可以让那些喜欢科学，擅长科学的同学们，来选择考SAT II。

行号

ACT的阅读部分有50%左右的题是给出行号的，还有另外50%左右的题是没有给出行号的，并且题目和所在的原文的位置不存在顺序一致的原则。

这样的话，考生就不得不先把文章通读一遍，再做题。

在做题的时候如果你对原文的信息理解的不是很透彻，或者说印象不深，做题的时候还是需要再返回原文去读。

可是阅读量又比较大，你要在满篇文章中找到跟你这个题相对应的那个部分其实比较麻烦，定位起来也是相当费时间。

ACT比较重视对于快速泛读能力以及信息定位能力的考察。

而这两个能力其实是我们国际学生比较欠缺的，因为我们的母语不是英语，尤其是在国内的普高念书的学生，更缺乏英语的环境。

这种快速阅读的能力、速度，其实是需要长年累月的积累才能提得高的。

所以很多同学做ACT会感觉文章永远读不完，就算读完了去看题的时候又找不到文章考察的信息点在哪里，总之就是一团乱的感觉。

SAT相对于ACT来说，其实有点像“白富美”的版本，它每一道题会给予考生足够的时间，但是每个题出题的时候是经过精雕细琢的，你需要通过推理能力查找信息，经过分析、判断、评估之后，才能得出正确的结论。

SAT阅读部分有80%以上的题目会给出行号，并且题目的顺序和答案在原文中的顺序基本一致，这一点跟托福当中有点相似，但是不像托福那么清楚地跟你说第三段哪一个题考察的是哪里。

但是总的来说顺序是基本一致的，考生可以轻松定位题目所谓的对象位于文章中的哪个问题，所以不用花时间去重读、定位，而是需要在看到每个题目之后，去认真的精读，细细的揣摩，深思熟虑之后，再得出答案。

词汇范围

ACT的词汇范围是比较稳定的。

ACT的阅读部分有四篇文章，包括小说、社会科学类、自然科学类还有一个人文类的，阅读题材历年来说是比较固定的。从备考的角度来看，词汇的范围也是比较稳定的。

而SAT改革之后确实对词汇方面的保留和新增做了很大的变化，所以相对于ACT来说，新SAT的词汇范围是不大确定的，主要体现在新SAT完全弃用了老SAT原来的词库，并且在阅读部分引入了历史文献。

Optional Essay

ACT的作文是一个观点论证的文章，需要考生给出观点并且要进行论证，其实这个就跟托福的文章差不多了，只是它可能题目的专业性更强一点。

我们的高中生对于这种写作其实是比较熟悉的，只是ACT也是属于一个严谨的学术考试，你在写文章当中给出的那些例子。

一般来说我们会建议也用学术的一些东西，不要说邻居的例子、表哥的例子，而是希望同学们给出大量的名人的事例。

所以我们在准备这些素材的时候，需要去记忆大量的名人事例。

有些考生他可能在现场构思的时候会容易卡壳，或者想写的点一下子找不到以前积累的素材，会导致你举的例子没有说服力，显得不够学术，甚至可能因为构思时间太长而导致写不完。

SAT的写作部分是它改革以来变化最大的部分。

这个写作叫做分析性写作，属于客观类的写作，意思就是考生不需要，也不能去发表自身的观点。不需要考生进行任何的论证，只需要考生先读一篇文章，读了文章之后，针对那篇文章进行评论分析性的写作。

可能这种考法的话对于高中生来说是比较陌生的，但是其实这样的写作方式是我们到了美国本科阶段，甚至研究生阶段都会采用的分析评论性写作方法。

有些同学觉得很不熟悉这样的写作方法，但是其实我个人感觉，只要经过正规、有效的培训，考生可以从内容衔接以及写作风格方面学会怎样分析文章，并且不需要积累很多名人素材。

这种写作掌握套路、方法之后，你会发现它更加有据可寻，有规律可依。

SAT和ACT应该如何选择？

了解了两个考试的不同特点，我们应该怎样选择呢？

大家可以问一下自己这些问题：

数学部分，你是否非常依赖计算器？

新SAT数学部分，有一部分能用计算器，有一部分不能用计算器。不能用计算器的部分就要求学生有基本的心算或者笔算能力。

而ACT是全程都能用计算器的。如果你不那么依赖计算器的话，SAT的数学考试是适合你的。

你的数学知识面有多广？

ACT数学部分考察的数理概念更广，如：三角函数图形，矩阵等，SAT却不涉及这些知识点。ACT考察几何和三角函数题比SAT多；SAT更注重代数、数据分析以及建模等（数据分析和建模能力是很多大学比较看重的）。

另外， ACT数学部分不会给你任何公式，所以学生需要把公式牢记在心；但是SAT就会把你可能会用到的公式列出来给你参考，如果你擅长代数，并且不爱背公式，那么SAT更适合你！

对于科学类术语你有多熟悉？

ACT的科学部分往往是国际学生最头疼的部分，因为这个部分有很多科学术语。虽然答题的时候你不一定需要知道比如一些化学专业词汇的英文全拼及含义，但如果你知道，整个答题过程会顺畅很多、自信很多。

另外ACT科学部分喜欢以图表形式出题。SAT没有科学部分的考试。如果你不喜欢科学，不擅长图表分析，那么请选择SAT。

你善于定位文章中的重要细节吗？

两个考试的阅读部分都包含对特定细节的考察，但是考察方式不一样。ACT要求学生在浏览完文章之后记住重要细节的位置，这样在做题的时候才能马上根据记忆，定位原文寻找答案。

问一下你自己：

• 读完两页的文章之后，还记得每段大概讲了什么吗？
• 能判断答案可能分布在文中哪里吗？
• 你不重读一遍文章就能找到答案吗？

如果你的答案都是NO，那么我们推荐SAT。

因为SAT通常会告诉你考察的内容在哪一行，即使没有行号，SAT的出题顺序也是跟行文顺序一致的，便于学生定位。ACT则不会给出行号，出题顺序也跟文章不一致。

9-12年级备考方案

既然这两个考试这么重要，我们应该如何备考呢？这里给大家一个简单的流程图，根据每个学生进度的不同，可以对每个阶段的计划进行相应的调整。

下面就给大家详细解读一下各个年级的标化准备时间表。

9年级

时间还尚早，同学们可以开始去了解SAT和ACT，主要提升英语能力。因为SAT/ACT这两个考试虽然有不同，但也有相似之处。

所以9年级的同学，没有必要把这两个考试分得那么清楚，SAT也好，ACT也好，都以提高英语能力，往一个大方向去准备。

以阅读来说，其实可以当作大阅读来学习。因为从阅读能力上讲，两个考试本质一样，都是考察大家的泛读能力，比如段与段的层次分析能力，段内信息的抓取能力。

所以如果你的准备时间尚早，可以把阅读能力整体进行提升，而不是按照考试来区分。

建议9年级的同学多阅读、多泛读，尽量涉猎多种类型的书籍。把重点放在英语能力的全面提升，而不是作为考试的区分，等到需要区分的时候，去学习一些不同点，可以节省你的时间。

10年级

因为美国教育强调在理解原文的基础上培养批判性思维(Critical Thinking)，所以10年级的同学需要继续提高阅读能力。

具体阅读什么呢？我这里分享一个College Board官方推荐的书单的一部分。希望10年级的同学每天坚持阅读一个小时，因为等到11年级就没有这多时间来慢慢读原著，这是很好的培养阅读能力的机会。

在阅读的同时也可以随时带一本词汇书或者手机里的单词APP来背单词。

可能有些人不太认同背单词书，但是其实背单词书是最有效率的一种在短时间内让学生接触到大量单词的机会，虽然可能记不牢或者不知道用途，但是背单词书配合我们大量书籍的阅读，就正好能相辅相成。

一方面单词书扩大词汇量，另一方面阅读书籍来加强对单词在具体语境下的用法和意思的理解，从数量和质量上来提高背单词的效果。

另外10年级还要注意把数学的基础打好，数学部分的目标是在考试中不要超过3个错误，这样是能保住780左右的分数的。

11年级

10年级的暑假开始，就应该全力准备SAT/ACT了，可以通过做模拟测试来选择适合自己的考试。

SAT/ACT考试，不建议多于三战，其中最后一战最好在11年级暑假结束的时候，也就是8月底拿到满意的成绩。

以目前11年级的同学为例，建议今年的12月或1月也就是现在这个时间首战；次年5或6月二战，8月份最后一战。

也有不少同学会把宝押到12年级申请季10月份的考试，但那样可能会非常被动。

12年级

我们最理想的状态是12年级开学，你就已经翻过了标化这座大山。如果还没考到理想的分数，那么就只能指望10月份搬回一局了。

10月份考完，跟学校沟通一下，运气好还能赶上早申请那一拨，但如果拖到了11月份甚至12月才考完，那么早申就只有放弃了。所以我们鼓励大家早点准备，做长线规划。

常见问题解答

Q: 一般情况考几次比较合适？多考几次SAT或者ACT对申请学校有什么影响？

A：如果说你选择考SAT的话，最多SAT的考试是不要超过三次的，因为大学也知道这种考试有时候会看状态，所以给你多次考试的机会。

一旦考试的次数超过了三次，比如说你考了四次、五次，那么你就有刷题的嫌疑，可能大学就会觉得你比较投机取巧，可能多考几次，碰到哪一次的题简单一点或者更加适合一点，你就能得高分。

对于这种行为，大学会对你有一个怀疑，一旦对你产生怀疑，可能就会对你其他的申请材料，甚至对你这个人产生一些疑虑，再加上本来我们整个教育环境给美国招生官的一个印象是弄虚作假比较多，所以如果说你再去刷考试成绩，总的来说会让招生官产生一个不好的一个印象。

Q：寄送多次的成绩要是各部分考试分差较大会有影响吗？

A：只要你总的考试次数没有超过三次，每个部分考试差异比较大，这个是不会有影响的。可能你第一次考得比较差，第二次突然就涨了一两百分，如果学校不相信你的话，就不会采用拼分的政策。

但是有一部分的大学接收拼分的政策，你可以把所有的成绩提交上去，它会自动地帮你选出最高的成绩，其实学校是认可你取得的进步的。

可能是允许学生在三到五个月有一个能力的提升，分数的提升，这是大学认可的，不会引起他们的怀疑或者是产生不好的影响。

,