一日三餐自己下厨吃得健康(当每次不知道吃什么的时候)

一日三餐自己下厨吃得健康(当每次不知道吃什么的时候)(1)

啦啦啦我又来霍霍黑芝麻啦!今天来撸这款黑芝麻玛格丽特! 为啥想到这款呢?就~昨天收拾客厅零食,翻出来一罐没吃完的黑芝麻丸,之前买了觉得养生,吃了几颗实在是觉得太油腻了,抛弃在角落! 嗐干脆自己做点类似的算了!搓黑芝麻丸我大概是不想吃了,真的腻。搞成玛格丽特好了!假装养生,而且还是很有特点的下午茶小点心,绝了!送礼佳品清单又入一枚新成员~

By 小俗大人

用料

  • 黄油 50克
  • 细砂糖/糖粉 30克
  • 熟蛋黄 1个
  • 低筋面粉 30克
  • 玉米淀粉 55克
  • 黑芝麻 50克
  • 盐 1克

做法步骤

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1、黄油室温软化,趁软化过程中,我们来做其他准备工作?

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2、蒸两个,啊不一个鸡蛋。 我蒸两个是顺便把中午饭沙拉里面的蛋给顺便蒸了,真是勤俭持家会过日子!

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3、黑芝麻用料理机打称粉,注意不要打出油了啊~

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4、把低筋面粉、玉米淀粉、盐称在一起备用。

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5、黄油软化得差不多了,如果室温低,黄油还有点硬,也可以用吹风机吹到四周略略有一点点融化。用打蛋器一压,没有太大阻力就可以了。然后加入砂糖。

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6、用打蛋器略微打发,黄油发白就可以了,不需要特别明显的打发。

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7、剥出一颗蒸熟的蛋黄。

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8、用粗一点的网筛,拿把勺子按压过筛。

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9、再筛入刚刚准备好的粉类。

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10、用刮刀或者直接上手,混合和一个面团团。

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11、开始治愈系搓搓乐时间!我对搓这玩意儿很认真的,每颗小球球5克,稍微隔开一点距离。这个份量只是一盘方形烤盘的量,不是很大,时间没那么久。 注意:快要搓完的时候,提前上下火160度预热一下烤箱去。

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12、搓完了!又一个治愈时间,用食指,每颗球球按一下,出来一个凹槽。

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13、烤箱160度上下火,烤15分钟出炉。来来来~好看的养生曲奇,拍照拍照~

小贴士

1、这个份量是28x28的方形烤盘一盘。 2、如果温度高导致面团过软,可以错之前冰箱放一会儿,好搓一点。 3、因为有大量黑芝麻的加入,形状上没有原味或者添加抹茶粉和可可粉那种凹槽明显,毕竟黑芝麻粉做不到那么细腻。正面凹槽有裂纹是正常的,黑芝麻颗粒的因素。 4、方子里的糖量不多,中等吧,我喝奶茶都不额外加糖或者三分糖,大家看个人的口味可以适当增加一点糖量。 5、配方用了安佳黄油,成品略带奶味,做出来超级香哒!

黄油的营养功效

养生益寿抗衰老、活血化瘀、抗菌消炎等功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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