肺气虚的表现与症状怎么调理（不要忽略了肺气虚）

诸气皆属于肺，肺主一身之气，所以肺脏很容易表现出肺气亏虚、肺气不足的现象。

一来肺气亏虚，导致的肺卫不固，很容易感受风寒，所以经常会发生畏寒怕冷、怕风、鼻塞头痛、周身困倦、抵抗力下降等症状。

二来肺气亏虚，导致肺的宣发肃降功能失常，水道不利，痰湿很容易阻滞肺及气管部位，所以也经常会导致咳嗽咳痰、胸闷气短、心悸、浮肿等水湿痰湿停滞的症状。

肺气不足，也跟肾气、脾气互相影响，互为因果，从而导致全身的功能状态下降，导致气短懒言、困倦乏力、精神疲惫、各脏腑的功能低下。

治疗这一类的病症的，可经常使用人参，黄芪，五味子，炙甘草等药材，以补益肺气；对经常怕风、容易风寒感冒的人，可以选用玉屏风散，风寒重的，可以适当加入生姜、紫苏叶、白芷、荆芥等药材。

肺气亏虚，也经常跟肺阴亏虚兼并存在，也常兼有口干舌燥、干咳少痰、失眠烦躁多梦等症状，治疗这一类的病症可以使用生脉饮，用药比如西洋参、麦冬、五味子、沙参、玉竹等。

肺气亏虚的人平常要注意少吃生冷寒凉，适当比如做瑜伽、慢跑、游泳等运动，不宜运动过量，否则过劳容易耗气；平常可以使用黄芪、炙甘草、西洋参、红参等药材泡水饮用。

关注我，头条号内有更多的中医养生文章；有疑问可留言评论。