拔罐减肥一周去几次效果好（来看看拔罐的2个注意）

随着生活节奏的并不断加快，现在人们的压力也越来越大，身体也出现了各种问题，越来越多的人都开始注重养身，拔罐就是其中一种，拔罐是中医的一种养身方法，拔罐可以给我们带来哪些好处呢，有很多女性喜欢拔罐，因为拔罐可以减肥。

拔罐虽然有好处，但是也有坏处，拔罐的时候要注意什么呢，下面就给大家介绍下：

拔罐的好处和坏处

1、拔罐可以去除体内寒气，拔罐是通过火或者抽吸的原理，将体内的寒气附着与皮肤表面，通过皮肤组织渗透出来，去除体内寒气，湿气，拔罐后，会明显感到精神百倍，浑身舒畅。

2、拔罐可以调理器官，拔罐的时候，它和体内的经络，脉络和各个脏器都是相通的，是借用外力，刺激体表的穴位，造成局部的淤血，从而达到治疗的作用，可以通经活络，强身健体。

3、拔罐也可以减肥，有腰间盘突出的也可以通过拔罐来治疗，定期的拔罐，可以减轻腰间盘的疼痛，缓解腰间盘突出症状。但是拔罐要注意时间和每一次拔罐的间隔时间，不能经常拔罐。

4、拔罐不能经常拔，一定要把握时间,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。最短时间一个月一次，比较合适。

5、拔罐对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

6、拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

拔罐后需注意一下几点：

1、不能立刻洗澡

有人会在拔罐后立刻洗澡，认为这样更加的神清气爽。实际上拔罐后立刻洗澡容易对皮肤造成二次伤害，不利于健康。因为拔罐这种手段本身就会对皮肤造成一定伤害，拔罐后往往会变得更加的敏感和脆弱，此时洗澡，可能出现皮肤炎症。

　2、不可抓挠后背

部分人拔罐后拔罐部位出现瘙痒的情况，此时注意不要抓挠，以免因抓破皮肤导致感染。

今天一起来拔个罐吧，好好放松下自己。

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