西兰花炒白蘑菇减脂(低脂低卡西蓝花炒蘑菇)
说到低脂,就不得不说这个菜 品,简直就是年轻人的最爱,,好吃又清爽,我们一起打卡西蓝花抄蘑菇。
绿色健康蔬菜深受广大女同胞的爱戴
首先用料,1,考虑到 煮多了会不好煮,我们就先西蓝花半个,菌菇,小菌菇比较好一点,口感更佳, 准备适量小葱,
西蓝花放入沸水中捞出备用,倒入热油放入小葱炒香,再放入菌菇翻炒,直到变软
放入西蓝花,加入少许盐,少许鸡精,半勺蚝油,翻炒片刻,美味就出来了。
调料可根据个人喜好改变。
本文为作者原创,未经授权禁止摘要
#m美食#
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com