新手打篮球的基本功三步上篮（打篮球最基本的技能）
在篮球比赛中，上篮是我们所有进攻武器中理论上最接近篮筐，得分命中率最高的方法。
今天技巧君就教你如何左右手上篮！
接下来，技巧君就教大家
怎样练好左右手快速上篮！
右手上篮
运球行进，
收球并同时跨出右脚再踏左脚，
用左脚跳起然后出手
记得：
右脚先踩然后左脚起跳，
最后右手出手！
出手时
瞄准篮板方框的右上角！
篮板方框的右上角！
好，接下来我们已经清楚了上篮的要素了！
现在就来给大家示范下！
现在我们来了解下左手上篮，
大致和右手上篮差不多，
不过相反过来而已！
运球行进，
收球时左脚先踩出来，
然后右脚起跳，
最后左手上篮！
出手时
瞄准篮板方框的右上角！
好，接下来我们已经清楚了上篮的要素了！
现在就来给大家示范下！
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
