教你摆脱激素脸（怎样摆脱激素脸）

在临床中，我们发现越来越多的患者面部皮肤特别敏感，主要表现为面部微红、易激惹、高度敏感，严重的还会有毛细血管扩张，出现红斑、丘疹。并且病程迁延、时轻时重，常常伴随患者的焦躁、抑郁、不自信。临床医生面对这类反复发作的问题非常头疼，往往给予敏感肌肤、颜面皮炎等诊断，草草对症处理了之。

假如我们仔细的询问病史、分析缘由的话，会发现其中绝大多数属于激素依赖性皮炎。而且本病发病率高、误诊率高。以往临床上诊断为敏感肌肤、颜面皮炎、面部季节性皮炎等等，很多是激素依赖性皮炎，由于临床医生的认识不足、重视程度和责任心等原因，误诊率达 76%。此外本病危害很大。面部激素依赖的状态常常持续数年甚至十数年，皮肤由敏感不适到红斑、丘疹、毛扩，最为关键的是迁延的病程会带来严重的心理问题。

什么是激素依赖性皮炎？

糖皮质激素依赖性皮炎指长期外用含糖皮质激素的药物或者制剂后，突然停药导致原有皮肤病复发、加重，迫使患者继续使用糖皮质激素。其中包括激素类药物以及含有激素的护肤品、化妆品，此外一些消字号的中药里面也有很多添加激素成分的。

激素依赖性皮炎有哪些主要表现呢？怎么判断是不是激素依赖性皮炎呢？中南大学湘雅医院谢红付教授提出激素依赖性皮炎的诊断三要素为：①有下列 3 种皮损之一：玫瑰痤疮样皮损；接触性皮炎样皮损；湿疹样皮损；②难受的三联症状：明显瘙痒，明显灼热和明显干燥感 ( 停用激素 3d 左右后出现) ；③8 周以上外用糖皮质激素药物或成分不明护肤品。

判断要点：一是有不舒服的症状，二是停用激素药或者可疑产品后三天左右原有皮肤症状加重。另外有一种情况，患者在使用某种化妆品时皮肤非常好，但是停用以后皮肤变得非常差，或者出现皮肤红斑、肿胀等，这个情况也不能排除激素依赖性皮炎。

激素依赖性皮炎有哪些原因？

激素依赖性皮炎的病因总体分为激素药物的滥用和不良化妆品反应，长期不当外用糖皮质激素是形成激素依赖性皮炎的主要原因，包括: ①错误选择激素制剂， ②用药时间过长，专家认为使用高效激素时间 ＞ 20 天，低、中效激素 ＞ 2 个月，就有可能形成激素依赖性皮炎。 ③滥用、长期使用含激素或成分不明的化妆品，停用后毛细血管扩张、痤疮样皮疹、毳毛等症状加重。

激素依赖性皮炎怎么破解？

治疗主要是恢复皮肤屏障功能，抗炎抗感染治疗。

破解方法一、立即停止外用激素，进行“戒断疗法”

①立即停止外用激素药或者可疑产品，也不要口服使用激素类药物。②充分进行医患沟通: 明确告诉患者在停用激素后的 三天左右开始症状会出现反跳( 即出现明显的干燥、瘙痒、灼热三联症) ，但此症状会在 2 周左右明显好转。③外用保湿修复皮肤屏障护肤品。④灼热难受时，配合局部冷敷或冷喷。⑤口服药物。

破解方法二、抗炎、抗过敏

这个主要针对发作期，有明显皮疹及不适症状。由于本病有反复发作的特点，因此治疗主要是分阶段进行治疗。在发作期建议到医院皮肤科门诊当面诊治，根据具体情况开具治疗药物。

急性炎症时需要口服结合外涂药物一起应用。口服主要是抗过敏、抗炎的药物。可以选用地氯雷他定片配合美能片。假如效果不好的话可以考虑配合羟氯喹口服。如果伴有毛囊炎症加服多西环素或米诺环素。也可以到医院配合做红蓝光治疗。中医对此也有很好的效果。主要治疗原则是清热解毒，清热凉血。建议找有经验的中医师开具处方。

这个时期的主要护理措施是采取冷湿敷的方法。有条件的可以采用冷喷。如果皮肤红肿有渗出则需要采用冷湿敷。冷湿敷可以用生理盐水冰箱冷藏以后，湿敷面部，每天多次。或者中药煎煮冷敷。在冷敷的同时，可以配合他克莫司软膏外涂。破损的地方不能使用他克莫司外涂。皮肤症状基本消退后，他克莫司软膏开始减量。1到2周减一次量，减为隔一天隔两天用药一次，逐渐减量直到每周用一次可以控制症状时试试停用！

另外有专家在临床中发现，他克莫司长期用也有依赖现象，因此建议控制症状后迅速撤下。

在整个过程中，除非有渗出的时候不用保湿剂，整个过程都需要采用皮肤保湿。

推荐处方

1、口服抗炎抗过敏药物，具体见上文。

2、黄柏15克，黄芩15克，加水500ml煎煮放凉湿敷，每次15分钟，白天用二到三次。或者蓝科肤宁湿敷，每天三次。

3、氧化锌糊封包，每晚一次，保留2~4小时擦掉。

上述方法连续应用一周左右，红肿消退后把氧化锌糊封包停掉。

4、重组人表皮生长因子凝胶外涂，每晚一次，厚涂，一次用药量大概花生粒大小。

破解方法三、必须采取适当的皮肤护理。

无论在发作期还是缓解期都必须做好皮肤的护理，主要做到两点：减少刺激和皮肤保湿。

减少刺激一是要注意防晒，二是减少洗脸次数，30°左右温度温水洗脸，不是用冷水，也不能用热水。减少各种外来的皮肤刺激。

保湿是一个永恒的话题，要每天多次涂抹润肤霜，保持皮肤不要干燥。经济条件允许的话可以采用药妆舒敏保湿霜。并逐渐过渡为普通润肤霜。

推荐处方

1、皮肤屏障修复，可以用蓝润每天多次涂抹。皮肤特别干的可以先涂乳液类补水，然后涂蓝润保湿。

2、可复美或者创富康面膜，每周两到三次，可以帮助皮肤屏障功能修复。

破解方法四、中医治疗

中医药治疗对于激素依赖性皮炎有不错的疗效，中医认为本病发作期是风热毒邪蕴于肌肤导致。治疗原则主要是清热解毒，笔者常选用五味消毒饮合二妙散口服，处方组成：苍术15克，黄柏15克，公英15克，地丁10克，生地15克，丹皮10克，丹参20克，徐长卿15克，桔梗10克，川贝10克，金银花15克、凌霄花15克，甘草6克。水煎两次，取汁400ml，分两次早晚饭后半小时温服。

中药冷敷

中药冷敷常用方子

1、马齿苋50克，水煎成 500mL，取上清液冷敷面部，每次 30min，1 ～ 2 次/d，7d 为一疗程。

2、或金银花30克生甘草10克，煎煮冷敷。

3、艾叶50，加水煎煮成500ml，冷敷。中药煎煮后需要澄清，用澄清的液体，不要用浑浊的。

4、黄芩15，黄柏15，水煎煮放凉冷敷。

以上几个处方选择其中一种。

由于本病皮肤的异常敏感，任何外用的药物都可能造成刺激，中建议中药冷敷用药尽量简单化，单一用药有效就不要用两种以上的药物。

放血疗法，选取在耳背、耳尖部位点刺放出1-2ml血液，可以在急性期有效缓解炎症。或者微针点刺，以稍微出血为度。

自血疗法，抽取自身血液，注射在合谷穴、足三里穴等部位，可以提高免疫。

破解方法五、激光治疗

IPL强脉冲激光能够改善患者的皮肤油脂分泌情况、调节皮肤酸碱度、增强皮肤弹性，激光时也不会导致皮肤水分的缺失，因而对激素依赖性皮炎有较好疗效。用IPL强脉冲激光采用合适剂量照射局部皮肤后，有利于皮肤屏障的恢复。还可以用强脉冲激光配合医学护肤品舒敏特护霜能够很好的控制症状。

激素依赖性皮炎在治疗过程中会反复发作，要强调的一点就是--激素依赖性皮炎本身症状就是容易反复发作的。这个现象绝不是是网上以及美容院所说的皮肤在排毒，那就大错特错了；这个发作的炎症是需要用药控制的。通过恰当的治疗和护理，应用不同的口服、外用药品，结合中药调理，大多数患者都能收到良好的效果。

总结一句话，这个病治疗过程比较慢，要有足够的信心和毅力和恒心。

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