白头发人不易得癌症（长白头发的人不易患癌）

时光不断地流失，很多人的身上有一些岁月的痕迹，白头发应该算是一个衰老的特征，很多人对白头发数量的增加感到困惑。

哈佛大学皮肤科系的研究人员发现白头发变多的人更容易出现癌症，看到这样的说法，你是不是觉得很开心？那么这样的说法到底有没有科学依据呢？我们就一起来了解一下。

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先看看白发是如何形成的？

人到了一定的年纪都会出现白头发，所以这是一种正常的生理现象，不用为此过度担忧，但是健康的人群是一个循序渐进的过程。主要是从部分到全部，知道身体因为衰老失去黑色素合成，就会出现大量的白发。

因为每个人的体质不一样，所以生活当中可能很多人年纪轻轻就出现了白头发，也有的人到了六七十岁，仍然没有白头发出现，这都属于正常情况，这也跟日常饮食或者是人工干预的有关。

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哈佛大学研究：长白头发的人不易患癌？答案可能跟你想象的不一样

长白头发的人真的不容易出现癌症吗？经过哈佛大学研究数据表明，长白头发这种现象是身体正常的生理状态，当然也是自我保护机制的开启，当你的头发出现白发，就说明黑色素生成了干扰，细胞里面的基因也遭到了一定的破坏，是被清除掉，破坏掉的一些细胞没有被清除就会形成癌细胞，这也是为什么说长白头发不容易得癌症的主要原因之一。

当然这样的说法非常的笼统，也太过片面，关于黑色素瘤和白头发的原因都比较的复杂，问题当中每一个器官都有黑色素细胞产生，也有可能会出现恶变，这样的原因也有可能和日照基因多种因素有关。

整体而言，白头发形成的原因比较的复杂，头发变白跟癌症没有直接的关系，这个结论也没有得到任何的科学依据，所以长白头发的人不容易患癌，应该是谣言。

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如何拯救“少白头”？

改善营养摄取

从中医的角度来说，发为血之余，一头乌黑亮丽的秀发，说明这个人气血充足，如果出现了白头发，脱发，干枯，说明体内气血不足。

面对这种情况，可以多吃一些富含高蛋白的食物，多吃红枣桂圆，补充体内气血，也可以从日常饮食当中添加海藻类的食物，可以活化黑色素细胞。

适时排解焦虑压力

平时要保持良好心态，这样更有助于养出一头乌黑亮丽的秀发，对于急躁焦虑的情绪，往往会导致神经功能失调，也会影响到黑色素分泌很容易长出白头发。

平时要学会释放自己的压力，更要想方设法排解焦虑情绪，做到劳逸结合，不仅有助于预防白发，同时也有助于呵护健康。

做好头发的保养

学会护理头发，最好2~3天洗一次，而且洗头发的时候控制好水温不宜过高，提前用梳子梳理一下，然后再洗头发。

在洗头发的时候，可以用指肚按摩头皮，不要用指甲挠头皮，一方面促进头皮血液循环，也有助于促进头发吸收营养。

减少吹拉染烫损伤

很多人觉得烫一个头发染一个发色，会让自己变漂亮，但是这些行为却损伤你的头皮，烫发间隔的时间最好在6个月以上。

洗完头发之后，不要用热风吹头发，洗完之后尽量使用护发素或者是发膜，好好护理，

吹拉染烫肯定会对头发造成一定的损伤，大家染发或烫发间隔的时间最好在6个月以上，而且洗完头之后不要用强热风吹头发，一定要注意头发的护理，洗完头发之后要涂抹护发素或发膜。