芡实莲子炖龙虱（芡实莲子炖龙虱做法）

原料：龙虱10只，芡实15克，莲子肉20克，今天小编就来聊一聊关于芡实莲子炖龙虱?接下来我们就一起去研究一下吧!

芡实莲子炖龙虱

原料：龙虱10只，芡实15克，莲子肉20克。

将芡实、莲子洗净，浸1小时。

龙虱放锅内加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗净。

把用料一齐放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔火炖2小时，加盐调味即可。随量饮用。

功效：补肾健脾，涩精止遗。适用于肾病属肾脾弱者。症见小便频数，遗尿，遗精，腰酸乏力，食少溏便，老人夜尿多，妇女带下等。若肾阳虚者，龙虱可炒后炖服，亦可单味龙虱炒香食用。