练太极拳的十个要点（原创练了太极拳）

[原创]练了太极拳，就是功夫高手？—揭秘太极拳中的谎言（二）

有不少人认为练了太极拳，就是功夫高手，不是功夫高手的，就是没练真太极拳；也有不少人认为太极拳不行，所以上台就被揍。

雷雷第二次被击倒

当前搞得传统武术一团糟的打假与被打假闹剧，与此类错误的认识存在一定的关系。传统武术在冷兵器历史上，是保家卫国、抵御外辱、维护安定的重要武力手段；近代，更是涌现出一大批可歌可泣的武林人物，如许世友将军。可以说武术就是从战争中发展起来的，如同现代科技，一般都是最先出现在军事领域，逐渐应用于社会民众。

于承惠先生的双手剑

就太极拳本身而言，它是中国传统武术的一种，也是战争经验的总结，不能说没有实战性。但不是练了太极拳就成了功夫高手，并且不是谁都可以成为功夫高手。

又一位“功夫高手”被击倒

●首先，“功夫就是工夫”。不下工夫哪来的功夫？横向比较现代搏击和太极拳的训练量，现代搏击动作简单，每拳每脚每天反复训练几千次，每天训练时间超过六小时，还要加上对抗训练。而太极拳，即使是专业的，也就是每天练个十几遍，业余的更不用说了，练个三五遍算多的了。在功夫花的工夫远不如现代搏击花的工夫，如何有功夫？

训练量不够，练什么都没用

另外，太极拳动作的复杂性与现代搏击动作的简单、直接性相比，也决定了在相同训练量的情况下，太极拳达不到搏击动作的熟练程度和实战效果。所以，要传统武术要想有所突破，需要另辟蹊径，需要向现代搏击学习！

●其次，能不能成为功夫高手，还要看先天条件。有些人是天生的战士，身体灵活、速度快、爆发力强、心理素质强，经过训练成为高手的几率要远远高于普通人。而有先天优势的人，更多的是参与见效快、经济效益好的商业搏击运动，鲜有参加到日渐衰微的传统武术之中的。现代练太极拳的大都是普通人，缺乏这个先天条件，经过后天训练也很难达到搏击对抗应具有的素质。让有先天优势、经过刻苦训练的人，与没有先天条件、没有经过刻苦训练人相对抗，无异于石头碰鸡蛋，还谈什么搏击对抗？

传统武术的日趋凋零，是对抗性人才的凋零，这是大势。

认清这两点，还传统武术一个清白，还太极拳一个清白，是非常有必要的！！

可悲更可笑的是，很多练拳多年的拳师，也认不清这一些，以为和自己的徒弟扭捏几下，让徒弟无还手之力就是高手了！鼻孔朝天，忘乎所以，结果与人比试，一拳倒地！所以如果谁告诉你练了太极拳，就成了功夫高手，就可以实战了，他要么是自己不明不白，要么就是在骗你！！

雷雷的第二次比赛

各执一词，互相攻击，纠缠不清，没有什么意义哦！我们需要认清：

●拳无好坏艺有高低，我们不应该以个人原因来否定经过历史积淀的每一种拳术；我们更不应该为了突出自己而否定他人。

●风物长宜放眼量，我们喜欢太极拳，热爱太极拳，往往是因为它的哲学内涵，也因为它是中国传统武术精神与传统文化完美的结合，是不偏不依的中庸之道，是阴阳相济万物生长的传统精髓。

●太极拳实践与健身两不误，太极拳是老祖宗留下的一种强身健体的有效技术，也是防身御辱的有效技术，我们应该让太极拳回归到它本来的面貌，不贬低，也不拔高。

上面的话送给所有关注我的朋友们。

何意千锤百炼钢，化为缠丝绕指柔