秃头男性比较严重了怎么改善（男人得知道的10个秃头原因）

爱情，不论年龄、不分性别、无关种族，但是，和头发有关。当一名男性出现脱发之后，他的爱情之路就不会太顺利了。那么，究竟是什么原因引发的男性脱发、秃头呢?

其实每个人每时每刻头发都在出现脱落的情况。可头发健康的朋友们在出现脱发的时候，其他的头发也在生长，并且这些脱落的头发以后也会重新生长出来。这是头发正常的新陈代谢，所以才没有看到头发稀疏、头皮光裸的“秃头”情况。而头发不够健康的朋友们则不一样，这些朋友们头上用来生长头发的毛囊受到了损伤，甚至出现了死亡。如此一来，脱落的头发自然不会重新长出来，久而久之，就出现了秃头。

而容易引发男性秃头的原因有以下几点：

1、喜食辛辣油腻的食物

过于辛辣油腻的食物对于头发和毛囊都有着很大的影响，会损伤毛囊，引发毛囊炎症，产生秃头。平时的饮食中要尽量保持相对的清淡，可以多吃新鲜蔬果。

2、抽烟喝酒

烟酒等刺激性物品对于头发和毛囊的影响也十分严重，烟会引发毛细血管变细，头发得不到养分，而酒会产生热气和时期，都很容易造成男性秃头。

3、头皮油脂分泌旺盛

头皮油腻是很多男性都有的问题，但如果油脂过多又不及时清理的话，很容易造成脂溢性脱发。

4、肾虚

这也是一个容易造成男性脱发的原因。肾和气血的关系很密切，而当气血不好的时候，头发就容易出现脱发。

5、用脑过度

一般脑力工作者出现脱发、秃头的现象要高于其他人，就是因为用脑过度后头部产生了大量的热量，对毛囊造成了损伤，同时头部的营养都被大脑所“掠夺”，导致头发得不到足够的营养。

6、使用的梳子不正确

很多男性对于早上梳头的梳子并不重视，只要能搞定头发的造型就好。可塑料和尼龙的梳子会产生静电，对头发和头皮造成影响。所以，梳子尽量还是使用木梳或牛角梳。

7、熬夜

熬夜不仅会导致人体内分泌紊乱，同时还会使得人体分泌大量的油脂，而头部一直都是油脂分泌的“重灾区”。油脂对于头发和毛囊的影响上文已经讲过，就不再赘言，而内分泌的紊乱也会对头发造成不小的影响，引发脱发、秃头。

8、雄激素分泌过度

雄激素对于男性来说是必不可少的一种物质，可当雄激素的分泌超过人体需要的计量后，事情就不那么美妙了。过量的雄激素会和血液一起流遍全身，虽然对于身体大部分并没有什么危害，但是对于头发来说就是“毒药”了。过量的雄激素在流经头皮时会“毒害”毛囊，使得毛囊受损、死亡，从而秃头。

9、心理压力

心理压力也会引发脱发，还会影响到人体的内分泌。甚至过大的压力还会引发斑秃，也就是俗称的“鬼剃头”。

10、遗传因素

脱发也会遗传，当父辈或更年长的直系亲属中有脱发情况，那么后辈很大几率会遗传到脱发。这一点目前还没有很好的根治办法，只能通过植发来改善。

以上这“男人得知道的10个秃头原因”，希望对于各位有所帮助。