走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)

婚外情就像带毒的蜜糖,在品尝到甜蜜的同时也沾上了毒;像带刺的花朵,在愉悦了眼睛的同时也会刺伤身体;像镜中花,水中月,让人看得见感受得到,却无法拥有。当有一天想抽身出来,才发现沾上的毒,要经历怎样的痛苦才能戒掉;刺伤的心何时才能归位?

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(1)

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一:走出来的第一步,删除号码微信,强迫自己不联系

凌女士,46岁,婚外情六年,真正走出来用了两年。

他是我的上司,属于日久生情。我们单位是三班倒的上班制度,我们分在一组,经常一起上下班。上夜班时都是他送我回家,就这样我们产生了感情,我对他的依赖形成了顽固的习惯,这个习惯存在于我的心里有六年,直到他无情地甩了我才结束。

我和老公感情不好,老公脾气暴躁,大男子主义严重。我不是为自己的出轨找借口。无论我生病还是加班,老公都视而不见。反而是我婚外的男人处处照顾细心呵护。六年当中我对他的付出超过了对家庭甚至对孩子,我把身心都交给了他,把大部分时间都用来陪伴他,因为他的婚姻也不如意。六年中我仿佛是个人格分裂的人,白天是人,晚上是“鬼”,我平静的外表下有一颗时刻为婚外男人付出一切的心,还要时刻注意暴露的危险,其实日子过得胆战心惊。六年后的某一天,他突然就变得冷漠无情,换掉了我的班次,把我打发到另一个部门去了。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(2)

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我开始了疯狂的联系他,在路上堵他要个说法,他的无情超出了我的想象,在我面前完全消失了。电话不接,微信不回,他连敷衍一下我都不愿意,我一遍遍哀求,只想跟他面对面做个最后的了断。可是他从不回应,我的心死了。看着那个熟悉的号码,曾经通了无数次电话,所有的甜言蜜语都是通过这个号码说出来的,那个微信转了许多次“520”给我,我一次次删掉又加上。删掉是不愿意看到他在朋友圈天天跟他老婆秀恩爱,每一次都刺痛我的心。加回来是不想就此与他彻底断了关系,因为他还欠我一个说法。

可是无论我怎么低三下四地求他,都没有用。我终于下定决心删掉了所有联系,我强迫自己不再联系他,心里时刻想着:以前的他和我都死了,现在的我是另外一个人,我把自己以前所有的习惯和喜好全部改变了。经过一年的时间发现那曾经背得滚瓜烂熟的号码已经忘记了。这一年对于我,就像一个世纪那样漫长,人生中最灰暗的时候,但是我控制住了自己一次次想联系他的冲动。第二年我终于活过来了,想想曾经的自己,觉得不可思议的犯贱。面对一个已经变心的男人,女人无论做什么都是徒劳,唯有做回自己。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(3)

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二:不要去回忆曾经的那些甜蜜,只想他对自己的伤害,时刻提醒自己再想他是否值得

路女士,42岁,婚外情四年,结束三年,真正走出来用了一年时间。

我和他是在工作应酬时认识的,我们分别代表两个单位合作时签订合同的代表,合同签订后吃饭,然后唱歌。他高大帅气,比我大三岁。工作中严肃认真,休闲时风度优雅。酒桌上杯光交错,歌厅里灯光闪烁,那样的环境,面对那样的一个男人灼热的目光,39岁的我虽然经历的婚姻,经历了职场无数次的磨炼和诱惑,但是面对他我还是沦陷了,我们迅速“坠入爱河”。

在公开场合我们是合作伙伴,一旦工作结束后,我们就爱得缠绵、疯狂、浪漫。他家在外地,只是负责的项目在此地,所以只要我保证不暴露出来,我们的关系很安全。他对我承诺:除了婚姻,什么都可以给我。那四年他确实做到了,时间、金钱、感情他都给了我,我也一样。我老公在私企打工,我是家里的经济支柱,以前我和老公过着平淡的日子,没有过于地瞧不起挣钱不多的老公,自从遇到他,我觉得我老公简直就算不上一个男人,各方面都算不上。开始嫌弃,把所有的爱和柔情都给了婚外的那个他。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(4)

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第五年年初,他开始回避我,没有任何解释,一改往日的柔情,对我冷若冰霜,无论我怎样对他,都没有任何回应,有时候我发信息给他,要么是不回,要么就是谩骂,往日那个柔情似水、谦谦君子消失得无影无踪。有一次我在他出租屋的家门口等了整整一天他才出现。尽管我内心怒火中烧,但还是极其温柔地面对他,讨好他,并对他说我没有想要纠缠,只是相爱一场,想好聚好散。但是他粗暴地把我往外推,冷漠地说:既然要散何必讲究形式?难道你还想搞一个散伙仪式?再纠缠下去有意思吗?我马上要回家了,请你自重!不要逼着我骂难听的话!自重?我气得笑了,跟我在一起上床的男人现在叫我自重,我无法用语言表达出我的愤怒和对他的恨!抬手甩了他一个耳光,转身在泪眼朦胧中走了。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(5)

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我不知道那段日子是怎么过来的。恨他恨得想杀了他!明明是他先勾引我,最后却说我不自重,这就是男人,薄情寡义。可是恨完他,昔日他的好和那些甜蜜的回忆又像放电影一样在脑子里挥之不去,那些美好和甜蜜折磨得我整夜无法安睡,一次次按下那串数字,又不敢拨出去。整整三个月,过着不人不鬼的日子,工作上频繁出错,自己也形容枯槁。那种无法找人倾诉的痛苦压得我想一死了之。看着镜子中那个眼泡红肿披头散发的女人,我无法相信是我。冷水洗过脸后,我拿出纸和笔,把他做的那些伤害我的事,那些骂我的话全部列出来,竟有三页纸!天啊!我竟然为了这样一个男人寻死觅活的,真贱啊!

从那以后,我控制自己不去想那些甜蜜的过往,当那些回忆出现在脑子里的时候,我就把那三张纸拿出来看,每看一次,想念之火就浇灭一次,恨意就涌上心头。一年过去了,我在痛苦中慢慢走出来,工作步入正轨。所以女人还是守好自己的身心,婚外男人的无情会超出你的想象。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(6)

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三:转移注意力,去做一件自己想做又一直没有做成的事

叶女士,38岁,婚外情三年,用了两年时间走出来。

我和他是高中校友,在一次同学会上又一次相遇。他是一家医院的外科主任医师。那次聚会后,我的一位亲戚住院他帮了很大的忙。为了答谢他请他吃饭,一来二去产生了婚外情,那年我33岁,他36岁。那三年我们爱得死去活来,他说过,只要我“不离不弃”他必“生死相依”。那三年他给了我无尽的关爱和呵护,他利用职务之便,我家所有亲戚看病住院他都尽力而为地帮忙。我的各种补品和药物他都一应齐全地给我准备好。医院的福利很高,在我身上花钱他从没眨过眼,我尽己所能地给他无尽的温柔和体贴,为他做菜煲汤,一个妻子能做到的我都做到了。我和老公本来就是别人介绍才结婚的,没有感情基础,只是过着一成不变的日子。婚外情给我带来了新鲜刺激和激情,我深陷其中,无法自拔。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(7)

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第四年他突然冷了下来,并警告我不要再去找他,如果我再要纠缠他就把我的一切公之于众,他不怕,大不了被开除,以他的医术到一个私家医院照样能混下去,而我说不定就要毁了。我欲哭无泪,苦苦哀求,并说了当初彼此的诺言,他轻笑道:这年头,只有弱智才相信那些狗屁的誓言,你如果不想臭名远扬就不要再纠缠了,如果要分手费你给个数。我只能送他四个字“卑鄙无耻”。后来才知道他要提副院长,生怕我们之间的事暴露,影响他的升官。这就是那个对我山盟海誓的男人!现在才看清是多么的卑鄙,多么无情!我除了悔不当初,除了恨自己贱,没有任何办法使他回头,也已经做不回自己了。真想跟他同归于尽,可是理智还是战胜了冲动的魔鬼。

走出婚外情最好的方式(如何彻底走出婚外情)(8)

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我独自忍受着自己出轨犯贱被甩的苦果,一时间仿佛人生失去了意义,这种不为人知无法去倾诉的痛苦真的很难熬,度日如年!我想到自己喜欢音乐,于是就报了古筝,我工作、家务之余把所有的精力都用在了学习古筝和书法上,这两件事都是我早就想做而总是因为种种原因和借口没有做成的事。通过专业系统的学习,一年后,我的古筝弹得相当好,我心情不好时就弹几首曲子,既发泄了情绪,又愉悦了别人。毛笔字也写得很有范,整个人都变得安静。两年过去了,以前的那个我已经”死了“,现在的我相当于”重生“。

结束语:这就是三个婚外情女人的故事。婚外情从一开始就是一个陷阱,等你跳进去,想要爬出来,那个过程就如同”浴火重生“,那是女人的”禁地“。

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