成绩差如何提高学习效率（中学生学习成绩差）

每个中学生都想要提高成绩，但是能提高成绩的学生并不多。大部分中学生的现状是：非常努力地学习，但成绩提高的并不明显。当努力并没有得到回报时，很多学生会陷入习得性无助的状态。其实，不管任何时候，努力都不是拖累成绩的原因，中学生努力却得不到收获，很可能是用错了方法。

成绩的提高离不开正确的学习方法，很多学生学习方法不好，阻碍了成绩的进步。良好的学习方法有很多，比如全球通用的费曼学习法、思维导图学习法、西蒙学习法、康奈尔笔记法、极简学习法等。极简学习法是多位清华北大学生的学习方法。中学生学习成绩差，想要短时间内提高成绩？极简学习方法可以帮助你。

1. 精准输入

精准输入是输入新的知识点，是学习的开端，任何知识都是先输入进去，我们才能消化、吸收。教材上的知识点有很多，我们都要学习。但是中考或者高考复习的时候，同学们要清楚哪些是高频考点，考试的时候经常会考到。对于一些经常考试的知识点，同学们要重点复习。要用什么就学什么，不做无用功。

2. 深度消化

我们每天都在输入知识，知识输入之后，同学们要消化知识。很多学生老师白天讲课的时候能听懂，但是做题的时候不会做。其实主要原因就是没有深入消化知识点，只是浅尝辄止的学习。学习知识，我们要把知识点彻底搞懂，知道每个知识点有哪些考察方式，每种考察方式的解题思路是什么。

3. 多元输出

进步的过程是知识不断输入与输出的过程。输出的方式有很多种，比如做题输出，考试输出、讲解输出等。很多学生只会输入，输出的时候出现各种状况，导致知识不能准确输出来，这样也是不行的。输出的宗旨就只有一个：用知识点准确做出题目。对于中学生来说，难的不是输入，而是输出。中学生要学会总结归纳，把输出的知识点体系化、系统化。

4. 有效刷题

我们每天都会做很多题，尤其是初三跟高三的学生，做的题更多。每个学生虽然都在做题，但做题的效果却是不同的。很多学生做题的效果不明显，这主要是因为不会有效刷题。有效刷题的过程其实就是不断突破自己舒适区的过程。舒适区是自己会做的题，学习区是自己思考一下能做出来的题，恐慌区是自己不会做的题。中学生刷题的时候要不断突破舒适区。

5. 科学抢分

考试的时候，我们想要拿高分，就需要学会科学抢分。考场上分都是抢回来的，能多抢回来几分，我们就能多考几分。在考场上抢分，我们就需要掌握得分的原则。答题的时候要注意答案结构、得分点、学科术语等。尤其是文科类的题目，要踩点答题，不要毫无目地地对答案，这样是拿不到高分的。

学习的过程，我们都可以把它分为精准输入、深度消化、多元输出三个过程。极简学习法不仅包括以上五项重要内容，还包括倒推思维、精准自查、刻意练习、出题人思维等多个方面的内容。能够帮助中学生短时间内快速提分。

对于不知道极简学习法如何操作的学生，可以借鉴这本《极简学习法》，这本书是通过深度采访100多位清北学霸的学习方法总结出来的。书中总结出一套适用于大多数人的学习知识跟技能的学习方法，可以帮助中学生快速提高成绩。

好的学习成绩需要好的学习方法，好的学习方法可以让中学生的成绩快速提高。当自己努力很久成绩却纹丝不动的时候，同学们要学会反思，看看是不是自己的学习方法跟学习习惯有问题。方法有问题就寻找正确的方法，学习习惯不好就养成良好的学习习惯。