茱萸养生谷慢生活（重阳节聊聊茱萸）

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》，可谓九九重阳节流传最为广泛的诗篇佳作。

今天是农历的九月九日——重阳节。这一天人们会遍插茱萸、出游赏景、登高远眺，所以重阳节又称登高节。1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，赋予重阳节新的含义，使之成为了尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

重阳节里为什么要插茱萸呢？相传这一风俗始于东汉。当时有一个叫桓景的农村小伙子住在汝河沿岸，家境虽不富裕，但父母双全、儿女承欢，日子倒也和谐。谁知当地害起了瘟疫，尸首遍地，桓景的父母也未幸免。为了战瘟魔，为民除害，桓景到东南山中向一个名叫费长房的大仙翁拜师学艺。费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景不分昼夜刻苦练剑，有一天，师傅告诉恒景：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来。你赶紧回乡为民除害。我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让你家乡父老登高避祸。”

桓景回到家乡，召集乡亲登上了附近的一座山。把茱萸叶子每人分了一片，说随身带上瘟魔就不敢近身，又把菊花酒倒出来每人喝一小口以防瘟疫。九月九那天，他握着降妖青龙剑独坐屋内，单等与瘟魔交战。瘟魔出汝河走上岸后，穿过村庄却不见一个人，遥看山上人们在欢聚，冲到山下只觉得酒气刺鼻，茱萸冲肺，不敢近前登山，就只好转回村里。只见一个人正在屋中端坐，瘟魔大吼一声扑上去，桓景沉着舞剑迎战，瘟魔战他不过，拔腿就跑。桓景“嗖”的一声把降妖青龙剑抛出，只见宝剑闪着寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。自此，九九重阳节登高、插茱萸、喝菊花酒的习俗就流传下来了。

故事中的茱萸指的是芸香科植物吴茱萸，又名越椒、艾子，是一种药用植物。吴茱萸叶主治霍乱转筋、心腹冷痛、头痛、疮疡肿毒等。吴茱萸的干燥未成熟果实有温中散寒、止痛燥湿、疏肝下气、降逆止呕之功效。

另山茱萸科灯台树属还有一种山茱萸（见下图花与果），别名肉萸、枣皮、药枣、山萸肉等，是我国传统中药，有滋补益精的功效，但它闻起来没有气味，显然不是故事中用来驱邪避灾的茱萸。

在秋高气爽的重阳时节，文人墨客们登高抒怀，留下了众多旷古篇章，除了文首的那篇，这里再推荐几篇，不妨与家人赏玩时诵读。

九日登巴台

唐白居易

黍香酒初熟，菊暖花未开。

闲听竹枝曲，浅酌茱萸杯。

去年重阳日，漂泊湓城隈。

今岁重阳日，萧条巴子台。

旅鬓寻已白，乡书久不来。

临觞一搔首，座客亦徘徊。

九日得新字

唐孟浩然

初九未成旬，重阳即此晨。

登高闻古事，载酒访幽人。

落帽恣欢饮，授衣同试新。

茱萸正可佩，折取寄情亲。

九日蓝田崔氏庄

唐杜甫

老去悲秋强自宽，兴来今日尽君欢。

羞将短发还吹帽，笑请旁人为正冠。

蓝水远从千涧落，玉山高并两峰寒。

明年此会知谁健?醉把茱萸仔细看。

九日登高

唐 王昌龄

青山远近带皇州，霁景重阳上北楼。

雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋。

茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。

漫说陶潜篱下醉，何曾得见此风流。