有短期增加视力的方法吗（不做睁眼瞎子如何提高视力）

近视和瞎子有关系吗？推开教室的门，你会看到越来越多的孩子都带上了近视眼镜，并且这种现象已经开始呈现低龄化的趋势了，这就证明了近视的病症正在侵害着我们青少年的健康。而很多家长并不会过度在意，因为自己本身就是近视，觉得孩子近视也算正常，只需要带个眼睛就可以了！

但是家长朋友们都忽略了一点，那就是在我们小的时候电子设备、游戏行业等都并不发达，最多就是看个电视，但是现在的孩子可以说是幸福的，但也是不幸的，天天玩手机、平板电脑，在闪烁的画面及电磁辐射的干扰之下，眼睛的健康也会受到威胁，因此近视群体越来越庞大！

如何才能保护好孩子的眼睛？在孩子的饮食中一般建议可以补充一些鱼肝油，并且还要让孩子多喝点牛奶、吃点鸡蛋、胡萝卜等，千万不能出现营养不良的情况，另外维生素A能够有效提升视力水平，还要补充丰富的蛋白质，能够延缓眼部组织的衰老！

平时可以多看看草坪或者是树木，能够缓解眼部疲劳，但是用眼时间不能过长，每年还要到医院复查一下眼睛的情况，一般在成年以后，视力就会相对稳定了，而实力持续下降超过600°的话，可能就会继续恶化，甚至会有丧失视力的可能！