内裤和妇科病的关系(一条内裤能有多)

内裤和妇科病的关系(一条内裤能有多)(1)

提起妇科病,很多女性会避而不谈,在体检时主动跳过相关项目,甚至当身体出现明显异常信号时,心存尴尬也拖着不去看医生。

心理上的羞耻感、生理上的不适感,让妇科常识成了很多女性的盲区,连很多可以避免的致病因素,也成了她们的生活习惯……

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《生命时报》采访专家列出生活中易招来妇科病的“小习惯”,并给出规避办法。

受访专家

南方医科大学珠江医院妇产科主任医师 王沂峰

山东中医药大学附属医院妇科主任医师 刘金星

复旦大学附属妇产科医院主任医师 易晓芳

女性生殖结构天生易“病”

人们所说的妇科病通常是指妇科炎症,即女性生殖器官的炎性疾病,包括外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢炎等。

女性特殊的解剖生理结构,容易导致这类炎症频发:

女性的阴道口前有尿道口,后有肛门,经常受到尿液、粪便的污染,容易滋生病菌;月经也会带来感染风险,从而导致妇科炎症;由于性生活、妊娠等原因,子宫颈长期浸泡于刺激性分泌物中,上皮脱落,多种病原体容易潜藏在宫颈内膜褶皱及腺体内,也会引起妇科炎症。

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妇产科专家总结6个常见致病因素:

01清洁无度

女性生殖道构造易遭受感染威胁,而内裤上常有便、经血等众多污染源,60%以上的妇科疾病都和内裤不干净有关。

  • 世界各国的微生物学家研究证实,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

内裤换洗要点

建议每天换洗,情况特殊,如出汗较多的时候,每天换洗2次也可以。

不要用洗衣机洗;洗衣粉不易冲洗干净,且刺激皮肤,建议选择专门的内衣清洁皂手洗。

洗内裤的盆最好是专用的,以免交叉感染。

内裤不宜直接放在太阳下暴晒,最好先在阴凉处吹干,再放到太阳下晒。

不管男女,内裤3~6个月就该换新的。

提醒:过度爱干净也不行,很多女性经常用洗液冲洗阴道,容易破坏阴道菌群平衡。阴道有自洁能力,健康状态下不需要人工干预,频繁冲洗反而容易诱发妇科炎症。

02精神因素

压力大易造成内分泌紊乱,易引发盆腔炎症、妇科肿瘤等。

03吸烟饮酒

尼古丁会减少性激素的分泌量,引起月经不调、卵巢早衰等问题。过量饮酒可危害生殖功能,导致内分泌紊乱。

04饮食失调

长期吃油腻辛辣刺激的食物,肥胖风险增加,导致内分泌失衡,妇科病来袭。

尤其是一些含有激素的食物,容易影响内分泌调控,导致不孕、月经不调、多囊卵巢综合征、卵巢癌、子宫内膜异位症等。

05作息紊乱

作息不规律、熬夜晚睡、长期紧张压力都是多囊卵巢综合征的发病因素。

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06环境污染

人类每年向环境中排放大量有毒化学物质,包括内分泌干扰物、有机溶剂、杀虫剂、重金属等,这些污染物会通过食物链进入人体并蓄积,不仅多方面危害人体健康,还严重影响人类的生育力。

没有性生活,也会有妇科炎症

妇科炎症不只影响女性生活质量,严重的还可能导致感染病变,诱发癌症。例如人乳头瘤病毒(HPV)感染,低危情况下会造成尖锐湿疣,严重者则会诱发宫颈上皮病变;有些炎症还可能引起输卵管堵塞,影响卵巢排卵,不利于精子存活及受精卵着床,导致不孕。

因此,当身体出现4类异常情况时,要留心妇科炎症找上门:

  • 月经紊乱,经期延长,经量过多、过少,痛经,闭经等;
  • 白带异常,呈现黄色、绿色,或豆腐渣样等;
  • 不明原因的疼痛,如性交痛、腰腹酸痛、尿痛、痛经等;
  • 外阴瘙痒、阴部红肿等。

专家提醒,出现这些症状后要尽早到医院做检查和治疗,一定不要讳疾忌医,更不要认为得了妇科病是一件丢人的事情。事实上,即便没有性生活,女性也可能遭受妇科炎症的侵袭。

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在明确诊断前,不建议女性自行服用或外用药物。因为即便是最普通的阴道炎,感染的病菌种类也不一样,常见的有念珠菌、霉菌、滴虫感染,还有厌氧菌或需氧菌感染等。由于致病因素不一样,治疗起来也有区别。

建议一定要找专业医生诊断治疗,不要根据症状在网上搜索,自行用药解决。治疗过程中,还要注意遵医嘱,按疗程用药,避免妇科炎症反复发作。

三道天然防线挡住妇科病

从外阴、阴道一直到子宫,机体本身会设置重重障碍,将细菌病毒拒之门外,但想要保障生殖健康,也需要养成良好的生活习惯:

外阴,战斗指数:★★

女性外阴处大小阴唇天然闭合,就像阴道口和尿道口的两扇守护大门。细菌病毒的攻击力在体外本来就不强,这两扇大门可以屏蔽掉近乎一半的细菌病毒。

提醒:排便后清洁外阴,先利用软纸蘸干,再从前往后轻柔擦拭;每天用温水清洗外阴;经期要勤换卫生巾、少用护垫;每天更换内裤;少穿紧身牛仔裤。

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阴道微环境,战斗指数:★★★★★

在雌激素分泌正常的女性体内,阴道非角化复层鳞状上皮中富含糖原,而阴道内常年驻扎的“土著菌”——乳酸杆菌正是以这个糖原为底物,将葡萄糖转化为乳酸,从而建立起酸性的阴道环境,大大减弱其他细菌的致病性。即便如此,阴道也怕你这样做:

  • 作息紊乱、过度节食,致使机体抵抗力下降;
  • 接受人流、刮宫等损伤阴道的操作;
  • 性生活后,阴道环境虽不利于乳酸菌生长,但可以自行调节,若同房频率太高,则会打破原有平衡;
  • 滥用洗液会导致弱酸屏障暂时消失。

提醒:平时要保证性生活清洁、卫生;孕妇和糖尿病患者注意控制血糖;若阴道分泌物的量、颜色、气味发生改变;外阴有瘙痒、烧灼感甚至性交痛、点滴出血、排尿困难等问题,要及时就医。

宫颈管的黏液栓,战斗指数:★★★★★★

子宫颈管的黏液栓,是保护女性私处健康的最后一道防线。它是一种糖蛋白凝胶,由宫颈黏膜腺细胞分泌产生,呈碱性,含溶菌酶,可抵御外来病原体入侵子宫。黏液栓精妙之处在于它的逆向关闭能力,比如每个月准时来的月经可以从子宫流出来,但是阴道里的病原体却不能进入子宫。

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不过,再精妙的“设计”,也经不起恶意折腾。宫颈受损、发生炎症以及卵巢功能受损所导致的内分泌紊乱,都会导致黏液栓的屏障功能遭到破坏。

这最后一道关卡,一旦被突破,炎症就会向上蔓延,会导致子宫内膜炎、输卵管卵巢周围炎等,远期并发症还会导致慢性盆腔痛、不孕,异位妊娠发病率也会增加。

提醒:生活上,要避免多个性伴侣、无保护的性生活;避免接受人流手术;戒烟忌酒、少熬夜、适当运动,注意增强抵抗力。

最后提醒大家要重视体检,未婚或没有性生活的女性,也要每年做一次妇科常规检查,如腹部B超检查等,已婚妇女要进行两癌筛查、宫颈刮片检查、阴道超声检查,以及相关的肿瘤标志物检查;有条件的女性可以接种宫颈癌疫苗,做好预防。▲

本期编辑:邓玉 本文作者:生命时报记者 高阳 生命时报特约记者 叶丹

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