美貌与智慧并存的可爱舞蹈女生（从自卑小胖妹到舞蹈女神）

今天要为大家介绍的是一位舞蹈女神。她是舞台上优雅自信的天鹅公主，也是健身房中挥汗如雨的“女汉子”。先上一波美图欣赏一下美好身材：

她曾经营养不良，又一下暴胖到130斤，她变得自卑懦弱。健身与舞蹈，刚与柔的力量碰撞彻底改变了她，而梦想这个词，也在她身上谱写了一个真实动人的故事。

作者FitTime App&微博：@王诗意smile

本文经作者授权发布，未经允许不得转载

我是王诗意，今天要和大家说说我的故事。我一直觉得，一个人的经历决定了TA的性格，性格决定了TA的要求，而要求决定了身材。

我小时候有厌食症，吃不下饭，吃饭的时候需要爸妈把我捆在椅子上，一人捏着鼻子，一人撬开嘴灌，导致我一直骨瘦如柴且身体虚弱（经常走着走着就跪下了）。虽然从小热爱跳舞，但由于家庭条件普通，无法供我学舞。我就偷偷自学，一边模仿着电视上的动作，听着音乐起舞，一边自己攒钱买碟片看，周末就去人家舞蹈班扒门缝偷师。

上中学时，我身子骨还是太弱。父亲终于下定决心让我上了艺术高中，希望我可以强身健体，但无奈的是没有专业舞蹈教师。

到了高三，我的身体更加虚弱了。在临近艺术考试还剩三个月的时候，一股力量指引着我必须要做点什么了——我带着勇气，提着箱子，拿着几千块钱，开始了求学之路。我选择在一所专业院校住了下来，开始正式系统的学习舞蹈。

然而事情并没有那么顺利。学费比想象的要昂贵得多，为了攒钱上课，我一天只吃两顿饭，每次只吃一碗一块多的热干面。而且，当时那位老师的教学方式是无止尽的鞭打与辱骂，以及在现在看来并不专业的训练方法：1.错误的腰部训练使我的腰椎膨出及扭转变形；2.变态的教育方式让我在随后的很长一段时间，性格中都带着怨恨、懦弱和不必要的隐忍。

终于熬过了艺考，我通过三试，看到自己的名字出现在全国最顶尖的舞蹈院校红榜上的时候，以为看到了希望：世界果然是公平的，付出便有收获。

我开心地回到家，吃到这几个月来的第一顿肉，幸福地合不拢嘴。可不幸地是，第二天学校通知换榜，成绩并列的我被刷下。去学校质问，结果是交赞助费依然可以上红榜进学校，我哭晕了过去，这个梦结束了。

但万幸省艺术统考公平透明，我考取了全省第一名98分，上了本省重点大学的音乐舞蹈学院。大学老师们都很优待培养我，我这才从黑暗中一点点走了出来，建立了一点点微不足道的自信。

终于上了大学，刚进校时，我身高168cm体重88斤，算是舞蹈生里身材标准的，毕竟我们专业要求是纤细高挑。但我慢慢爱上了甜食，甚至有点上瘾，饭前饭后要吃，饿的时候要吃，不饿嘴馋也要吃…突然有一天，老师说：“王诗意，你胖的都快没脖子了！” 我这才一下子惊醒，上称发现已经逼近110斤，在不知不觉中我已经那么胖了。

我尝试各种各样的减肥妙招：七天喝水法，黄瓜减肥法，荷叶水腹泻排油法，断食绝粮法等，还有减肥药。就这样折腾了一年的时间，没想到适得其反，体重增加到了130斤！

作为一名舞蹈生，竟然130斤！这在整个学院无疑是个笑话。减肥导致我饮食紊乱，脸上也开始疯狂长痘，胖且有痘的我每天都生活在自卑当中。越胖越不愿意吃饭，越饿越难过越想吃甜食，偷偷吃完就越想催吐出来……陷入了恶性死循环。

为什么有人说自己喝凉水都胖，有人怎么吃都不胖？这句话在我身上全验证了。其实问题的答案很简答，就是良性循环。现在我们都知道，好身材是要靠科学训练加合理饮食的，但年轻时总是不懂……在怀念与失落中，毫无戒备地度过了大学，踏上了社会。

由于我自身专业还算优秀，还没毕业时就有两所大学、一所艺术高中想聘用我签合同，我以为只需要选择自己喜欢的就行了，不用到处奔波找工作。结果一所大学和艺术高中职位被内定了，另一所大学主管想留我晚上住，去电视台也逃不过潜规则，无奈之下，我去了一所普通高中。

在挫折之后，我瘦了，却瘦得不开心，不健康的瘦是没有什么值得高兴的。

有些地方，当你第一次接近的时候，就知道那里不属于自己，就像这所高中，我每天最大的期盼就是给非专业学生上一节形体课。上了两年，都快要磨灭我的意志与梦想，流尽眼泪的我终于明白，如果在别人那里实现不了自己想要的生活，那就靠自己。

我的个人经历，让我对“成人专业舞蹈教育”有着几近痴迷的向往。我有一个愿望：实现他人的舞蹈梦，希望那些从小热爱却没机会学习的好姑娘可以在我的舞房随心起舞，弥补遗憾。于是，在2012年，我终于下定决心创办属于自己的“金刚舞房”。

创业正如一句话：“你以为黑暗都结束了，其实只是刚刚开始。”——在一个二线城市，这个梦想真的只是一个梦。我怀着一腔热血把这间美好的舞房开起来了，哪怕我去路边发传单，却还是无人问津，每天睁开眼就是无尽的亏损…

一年后，我崩溃了，整天吃不下饭，半夜哭醒撞墙，觉得来看望我的朋友都在笑话自己，排斥身边人的关心。这时的我，身高172cm，体重只剩90斤左右，骨瘦如柴。后来，一场折磨了我近半年的病让我明白，身体健康才是最重要的。

我做出了一个改变了我日后生活的决定：走进健身房。

我开始力量训练，开始好好吃饭，开始戒掉甜食，开始善待自己，开始过好当下的每一天。慢慢的，我惊喜的发现，健身与舞蹈是相通的，有着一些奇妙的结合点，于是我边练习边总结。

练舞的时候，想录一段舞蹈，我跳几十遍；想要几张照片，我拍几百张。我从来不说：“算了，还行，就这吧”，一定要等浑身力竭，再选出最优。这些习惯也自然带到了健身上，并不是我执着不懈，要努力做到最好，而是我还不够好，所以必须一遍遍努力。

终于，坚持锻炼在我身上留下了美好的印记，那些纤细紧致的线条和健康饱满的气色也给我带来了好运。每一个来舞房的学生都爱上了我的积极向上，并推荐给身边的朋友，靠着学生们口口相传，舞房渐渐有了人气。

我也认真写了一本教材，叫做《金刚芭比的“芭蕾美体”》，教大家如何将健身与芭蕾相结合，锻炼紧致的线条，改善不良的形态，培养优雅的气质，万万没想到，在开设这门课程后，越来越多的姑娘爱上了这门课，也爱上了通过努力带来的变化。

也不知道从什么时候起，我将自己总结的健身心得与知识分享在网上，也意外地收获了很多人的认可与支持。在没有投放任何广告的情况下，全国的姑娘都来参加集训班，北至呼伦贝尔，南至广州，西至新疆，东到上海，越来越多的姑娘为了实现舞蹈梦找到了我，为了塑造更完美的身材找到了金刚舞房。

这里分享几则我的人生信念：

1.我先是花朵，世界才是花园：这是我的座右铭，要自信自爱，做好自己，世界才有意义。

2.如果想改变自己，请以“年”为单位：你之所以一直为某件事苦恼，是因为它很难解决，那就不要奢望有短效速成的办法。

3.不要让别人一个个实现你的梦想，想到什么即刻去做：我有过很多奇妙的idea，但都只是想想而已，慢慢的发现这些自己的小秘密都被他人完成，变成了现实，这让人很苦恼，那为什么不能我们自己去实现呢？

4.不跟别人比：直到今天我才明白，正是那些看似黑暗的经历才造就了今天的我，我的经历是别人没有的，即使他人的基因再优秀也与我无关，我们能做的就是了解自己，比昨天进步，足以。

5.心无杂念，心存美好：是的，都会好起来的。

而关于爱情，我始终坚信一点：他就是我所拥有的唯一，别人再好也与我无关，真心相待，必能收获同样的爱。

从2011年开始，要特别感谢我的爱人。无论失意、困惑、悲伤、快乐，都与我相伴，不离不弃。我们初识的时候他就喜欢健身，但恋爱后沉迷于吃喝就渐渐发福了。

后来我们一起创业后，我干瘦，他肥胖，健康都出现了问题。于是，我们相约一起努力健身，达到最棒的状态。

现在，他也辞去了在地产的工作，专心投入他喜欢的健身事业，也在2016年末刚考取了ACE的证书。

现在，我们不但彼此相爱，还一起做着热爱的事。

这一切就像梦一样，为了这一天，我走了十年。事实证明，无论多久，只要朝准一个目标，美梦是会成真的。我不相信否极泰来，也不相信坐等幸福，更不相信命运天注定，但我相信事事良性循环，我相信越努力越幸运，我更相信梦想的力量。

,