多吃什么水果有助于补充维c(是时候补充维C了)

春节期间,大家是不是吃了很多大鱼和大肉,肚子特别油腻不适。在这个时候,我们是不是更想念香甜可口的水果呢?4月份正是新鲜水果上市时期,特别适合洗刷我们肚子中的油脂,今天小编为大家带来了4种在网上特别火的金牌水果,口感香甜,价格适宜非常适合现在食用,一起来看看吧。

多吃什么水果有助于补充维c(是时候补充维C了)(1)

越南大青芒果

越南大青芒产于越南 ,越南素有"天然大温室"的美称,光照率高达60%,充足的光照使其果实甜度高,果皮光滑且不需使用任何化学药物和杀虫剂。大青芒自然生长,不打蜡,成熟之后颜色翠绿,个头饱满,犹如一颗大型的翡翠玉石。

多吃什么水果有助于补充维c(是时候补充维C了)(2)

对半切开黄橙橙的果肉尽收眼底把它横竖切上几刀用力一撑成丁状的果肉让你忍不住想吃。越南大青芒90%都是果肉,核非常小一口咬下去,大口果肉吃着过瘾肉质非常细腻,口感软糯而满,舌尖余味儿不断。

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肉质紧致顺滑没有一点塞牙缝的纤维轻轻一抿,就化在嘴里让你感受到热带的风情,越南大青芒含有丰富的膳食纤维有促进消化的作用,大量的维生素有着滋润肌肤的功效常吃可以变得白白嫩嫩哦。

多吃什么水果有助于补充维c(是时候补充维C了)(4)

芒果中肉质细腻,气味香甜并含有丰富的蛋白质、糖和丰富的膳食纤维,我们都知道维生素A和维生素C都对保护眼睛有很大的帮助,所以多吃芒果能够提高视力,保护眼睛,具有明目的作用。芒果中含有的抗脂质、氧化,保护脑神经元的作用,能够延缓细胞的衰老,提高脑部能力。

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红心芭乐番石榴

成熟的芭乐为浅绿色,果皮脆薄,其味道甘甜清脆。番石榴有红心和白心之分,和最为常见的白心番石榴相比,红心番石榴更为诱人,味道也更好。

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由于红心番石榴中富含大量的膳食纤维,热量低。在人体内的脂肪几乎0存留,是许多减脂达人和女孩子推荐的水果,又被称为“女神果”。另外给孩子当辅食,可以一勺一勺挖着吃,不用吐籽,果肉软糯,孩子也爱吃。

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轻闻,散发着芬芳的气息,不禁令人幻想在舌尖上,迸发出清爽酥脆甘甜的滋味。红心番石榴,表皮偏绿,用手擦一擦,咬一口“咔嚓”一声,酸甜多汁,清脆爽口,真好吃。熟透后的番石榴,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是芳香四溢。

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每一株的番石榴自然成熟,不催肥、不打药,接近野生的天然环境下造就了一颗颗翠绿纯净的红心番石榴。一口咬下,皮脆肉甜,春天般青草的香气在嘴巴里弥散开来,整个人都提神醒脑。

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红心番石榴味道香甜,而果汁量大,果肉也十分细滑,人们食用以后还能吸收多种对身体有益的营养成分,它的蛋白质和维生素C含量都很高,而脂肪和卡路里含量很低,所以对减肥有一定的好处,是名副其实的减肥水果。

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四川米易攀枝花枇杷

米易早春枇杷是四川省攀枝花市米易县的特产。早春枇杷具有果实色泽鲜艳、滋味浓甜、果皮少锈斑、无裂果商品性好等特点。

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一颗颗金灿灿的,看着就讨喜。外形圆润饱满,还长着细小的绒毛,鲜得很。凑近一闻,带着淡淡的枇杷香,清新袭人。

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在这个干燥的春季,吃上1个枇杷,那叫一个滋润哦,剥开它薄薄的皮,闻到清香扑鼻的果肉,咬上一口,软滑的果肉竟有着像布丁一般的口感,弹弹的、滑滑的,简直无法自拔。

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咀嚼几下,枇杷汁便从果肉中被“榨”了出来,一阵猝不及防的清甜在唇齿间蔓延,连喉咙和嗓子都觉得滋润了很多。

这甜度也平衡得刚刚好,是那种淡淡的清甜,既不会甜得过腻,也不会过于寡淡。

吃上几颗,清甜爽滑,特别解馋。吃完后,嘴里还会有一种草木的清新感

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湖北秭归伦晚橙

秭归伦晚是所有脐橙中,唯一在春季上市的鲜果。目前春季在市面上见到的其他品种橙子,只能靠冷库储藏,口感营养直线下降。而挂树越冬的伦晚脐橙虫害少,新鲜下树的秭归伦晚更无须打蜡,是当季最佳鲜橙。

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伦晚,不仅香蜜四溢、汁水丰厚,甜蜜的滋味中稍稍带有一丝丝橙子特有的酸甜,橙香浓郁。黄色的外衣包裹着的果肉,轻轻撕下一瓣,脱掉外衣的“伦晚橙”,果肉瓣瓣分明,果粒颗颗饱满。

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细嫩多汁的果肉,有着近乎果冻的质感,轻轻一咬,果汁止不住得流一手,完全可以用爆浆来形容。满满溢出来的不只是果汁,还有春天的好滋味~

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它的营养成分十分丰富,是人体最好的维生素C供给源。在体内起着抗氧化的作用,能降低胆固醇,预防血管破裂或渗血;维生素C、维生素P配合,可以增强对坏血病的治疗效果。

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居住在这里的果农们,勤勤恳恳,始终坚持人工种植,施用农家肥,不打农药,用粘虫板、诱蛾灯等物理方法灭虫,不催熟,不打蜡,也绝不使用甜蜜素,农残检测合格,放心吃!

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