阿胶固元糕常吃可以调经吗（养颜美容固元阿胶糕）

做法步骤1、 阿胶块先用石臼捣成小块放到玻璃盒内，倒入准备好的黄酒浸泡2-3天到阿胶块融化即可，今天小编就来聊一聊关于阿胶固元糕常吃可以调经吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

阿胶固元糕常吃可以调经吗

做法步骤

1、 阿胶块先用石臼捣成小块放到玻璃盒内，倒入准备好的黄酒浸泡2-3天到阿胶块融化即可。

2、芝麻炒熟，核桃烤熟。红枣洗净烤干，越干越好，烤好后用厨房剪剪小块。

3、冰糖捣成小块。

4、 融化的阿胶黄酒液倒入不锈钢锅或者是砂锅内（别用铝锅），倒入冰糖，小火慢熬。不时用木铲顺时针搅拌，防止粘锅。

5、熬到阿胶挂旗即可。即阿胶液在木铲上能呈倒三角状即可。

6、先加入烤好的红枣块。

7、加入枸杞，再加入芝麻，最后加入核桃。每加入一样东西都要搅拌均匀充分搅拌后再添加下一样东西。保鲜盒或者厚烤盘铺上保鲜膜，刷上薄薄的一层油，趁热把阿胶浆倒入盒内，用保鲜膜覆盖好，拿擀面杖或者手掌压平，入冰箱冷藏一小时后取出切块。

8、成品

9、成品

10、成品

小贴士

熬得一定要够火候，不然会特别软。想吃有嚼劲儿的可以多熬一会。半斤阿胶块大概可以做两斤阿胶糕。

心情故事

阿胶最大的功效是补血、止血、滋阴润燥，多用于血虚。并且可以改善月经不调，行血不畅。我和老妈都有点虚，所以很适合吃点阿胶糕补一下。但是外面卖的纯度达不到，所以当然是自己在家做更放心了。