高度近视的人能长时间跳绳吗（21岁女子跳绳减肥）

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长沙21岁的菲菲（化名）热衷于跳绳减肥，连续跳绳几个月后，突然一天，一个喷嚏，眼前出现一片黑影，而且持续到第二天也未能缓解。

菲菲立即前往长沙市爱尔眼科医院就诊，没想到的是，这一跳，竟让视网膜脱离……

菲菲是一名双眼1000多度的高度近视患者。为了减肥，她每天坚持跳绳两个小时左右，雷打不动。

某天下班，菲菲日常跳绳结束后，突然打了几个喷嚏，眼前立即出现了一块阴影，起初以为是“飞蚊症”，就没太在意。

第二天起床，菲菲发现眼前阴影仍在，感觉不太对劲，着急忙慌到长沙爱尔眼科医院就诊。

医院副院长、眼底病专科主任陈忠平经过详细检查，发现高度近视的菲菲眼轴很长，并且右眼一侧视网膜已脱离，双眼视网膜周边变性及裂孔等症状。

【▲陈忠平院长（右）在为菲菲做眼底检查】

陈忠平院长表示，高度近视由于眼轴变长，眼球扩张，导致视网膜被牵拉变薄，而高度近视的眼球经常存在周边视网膜变性甚至视网膜裂孔。

“由于这些结构的异常，在剧烈运动或用力打喷嚏时的外力诱发了突发性视网膜脱离，患者自觉眼前固定黑影遮挡。”陈忠平院长解释道。

所以帮凶正是平时的跳绳运动，以及那个看似平常的喷嚏。

入院后，陈忠平院长为菲菲实施了“右眼巩膜外垫压＋冷冻＋放液”治疗，并在术后均予以抗炎、抗感染等对症支持治疗。

手术非常成功，菲菲视力恢复得不错，她十分感激陈忠平院长及医护团队，这下也变得更加注意用眼健康，不敢马虎大意了。

陈忠平院长也表扬了菲菲，他表示，像菲菲这样的患者，能及早发现眼睛不对劲，及时到医院检查并采取治疗，是可以恢复视力的。

“很多患者本身视力不好，出现了网脱也还要继续拖着不治，等到来医院的时候已经比较晚了，这个时候即使通过手术，视力恢复也不太理想。”

陈忠平院长表示，如果把眼睛看做是相机，那视网膜就是底片，专门负责感光成像。

“当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。一旦视网膜发生脱离，视网膜神经上皮层中的感光细胞失去了色素上皮细胞层的支持，便无法感知光的刺激，导致视力下降甚至失明。”

陈忠平院长提醒，日常生活中，高度近视人群及眼底状况不好的人尤其要注意，生活中避免眼部受外伤，避免干重活或剧烈运动等，用力咳嗽、打喷嚏也是可能造成视网膜脱离。

“当高度近视发生网脱时，会感觉眼前黑影突然增加、视物遮挡或有闪光感，要及时到专业眼科医院就诊，排除网脱情况，同时建议高度近视及视网膜脱离等高危人群，要经常检查眼底，建议每半年做一次眼底检查，以便于及早发现病变，及早治疗。”

（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 曾映

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