给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(1)

今天咱们的辅食菜谱是猕猴桃的吃法合集

细心的麻麻一定发现了,咱今天的食谱拍了很多动图哦,据说这样看起来更有食欲

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(2)

说到猕猴桃,麻麻们也许会有一个疑问:猕猴桃和奇异果有啥差别?

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(3)

给大家讲一个简短的小故事吧。

在1904年,猕猴桃的种子被人从中国带到了新西兰,并种了下去,最开始它的名字叫做中国醋栗(Chinese gooseberry)。

后来由于一些历史原因,它有了一个新的名字奇异果(kiwifruit)。从那以后,新西兰产的猕猴桃便以“奇异果”的名称在世界范围内推广开来。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(4)

所以奇异果也只是猕猴桃的一个品种。

在我们国家,猕猴桃有很多的种类,不仅有绿肉的猕猴桃的,还有黄肉和红肉,看起来非常漂亮,口感也是非常好。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(5)

猕猴桃含有丰富的维生素C胡萝卜素,而且成熟后比较软,是一种非常适合小宝宝吃的水果。

猕猴桃好不好吃,与它的产地成熟度都有关系,并不是只有新西兰进口的才好吃,中国也有很多地方产的猕猴桃酸甜多汁,美味可口。

猕猴桃除了剥皮后直接用勺子挖着吃,还有更多种吃法,一起来看看吧。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(6)

猕猴桃蔓越莓奶昔 24m

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(7)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(8)

菜名:猕猴桃奶昔

月龄:24月

食材:猕猴桃、牛奶、蔓越莓

工具:料理棒或榨汁机

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(9)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(10)

1.食材准备:

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(11)

2.猕猴桃去皮;

切两端:

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(12)

勺子伸进皮与果肉之间,转圈分离;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(13)

成功分离;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(14)

3.猕猴桃切块,放入料理杯打成泥糊;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(15)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(16)

4.猕猴桃泥糊中加入切碎的蔓越莓和牛奶,搅拌一下即可。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(17)

温馨小提示:猕猴桃奶昔不加蔓越莓,牛奶换成配方奶,7月 的宝宝就可以吃了。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(18)

猕猴桃紫薯吐司 12m

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(19)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(20)

菜名:猕猴桃紫薯吐司

月龄:12月

食材:猕猴桃、紫薯、吐司

工具:料理棒(没有也能做哦)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(21)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(22)

1.食材准备:

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(23)

2.猕猴桃切块后,打成泥糊,紫薯蒸熟打成泥;(没有料理棒,用研磨碗或者漏勺压泥也可以)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(24)

3.猕猴桃泥和紫薯泥混合;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(25)

5.吐司去四边,抹上一层猕猴桃紫薯泥,再盖一层吐司即可;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(26)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(27)

给宝宝吃的时候,可以切成长条,更方便咬。

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(28)

猕猴桃香蕉拌酸奶 10m

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(29)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(30)

菜名:猕猴桃香蕉拌酸奶

月龄:10m

食材:猕猴桃、香蕉、酸奶

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(31)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(32)

1.食材准备:

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(33)

2.猕猴桃切片,香蕉切片;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(34)

3.拌入酸奶即可;

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(35)

给宝宝做什么水果好吃又营养(水果的这3种吃法宝宝最喜欢)(36)

猕猴桃也可以变着花样吃,才不是只有直接剥皮一种吃法。酸酸甜甜又香软,娃很爱吃哦。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页