格斗十种拳法教学（综合格斗终究还是运动）

中华武术可谓是我华夏民族一项独有的文化体系，其不仅注重内外兼修（譬如，整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等），同时还结合了社会哲学、中医学、兵学、美学、气功等多种传统文化的思想和观念，可以说是非常的博大精深。尤其是在历经了数千年的历史传承之后，中华武术在实战方面已经是达到了一个令人叹为观止的高度。

中华武术

早在唐代的时候开始，武举制便已经开始在历史上实行（当时最流行的拳法就是天罡拳）。另外，唐朝的裴民就曾因为剑术冠绝天下，才有幸能够与李白和张旭两位文坛大家并称为唐代三绝。由此可见，武术在唐朝的时候就已经有相当大的影响力了。

中华武术

紧接着到了宋、元两朝之时，中华武术更是以民间结社的形式开始蓬勃发展。一直到明、清两朝，中华武术的发展更是到了一个新的高潮。据记载，明清时期的武术流派纷繁林立，就连拳种都已经达到了几十家之多（其中以太极拳、形意拳和八卦掌最为著名）。

综合格斗

然而，如今大多数人一说到实战，脑子里第一时间想到的却是综合格斗、自由搏击、散打和拳击等竞技运动。可事实上这些“洋武术”其实并没有我们想象的那么实用，就拿综合格斗来说，说到底它终究还是一种竞技运动而已。如果将综合格斗搬出擂台放到实战中的话，该项运动与传统武术比起来可以说基本没多大的实用性。

叶问剧照

毕竟，中华传统武术那可是从几千年实战厮杀中流传下来的精华。譬如，今天小编要跟大家介绍的咏春拳，便是我国国术（拳术）中南拳里颇为著名的一种拳法。据一位老拳师直言：“如果将综合格斗放在实战环境下的话，它根本不如我国历史上传承至今的咏春拳法！”

叶问

早在清朝中期的时候，当时的一代武术大师五枚师太，便在通晓南少林武功的条件下一手创立的咏春拳。此后，咏春拳又在严咏春和梁博俦等人的传承下，开始在民间继续发展。直到梁赞对其进行了系统化的整理后，咏春拳法便一直被列为“秘而不传”的武术。最后，还是叶问将咏春拳从佛山带出了香港。并且，由于叶问采取公开授徒的形式教拳，这才使咏春拳法在当时粤港一代地区为人知晓。

叶问剧照

至于说到咏春拳法在实战中的实用性，我们从其练法和诸多杀招之中便能看出一二。咏春拳的内容主要包括“小念头”、“寻桥”和“标指”等，其主要练法则是双人对练的“黐手”、“黐脚”等。除此之外，还有相应的辅助练习方式。譬如，以三星桩为辅助工具反复练习踩踝、碎膝、踢裆、锁喉、折颈、挖眼、攻击太阳穴等诸多人体致命部位。从这些简单直接的杀招来看，咏春拳在实战中取人性命几乎就是一瞬间的事情。

相较于综合格斗而言，我国的许多传统武术因为都是从实战进化而来，所以其最大特点便是皆为杀招。简单来说，那就是出手必须要狠，绝不能出现“打蛇不成反被咬”这样的情况（咏春拳亦是如此）。

另外，我们从咏春拳极为注重对于体力的珍惜这一点来看，也能证明咏春拳非常注重实战效果。而且，真正的“习武之人”在切磋比试时，也不会像影视剧中演的那样一打就是几十分钟（甚至，一两个小时）那么久。真正的武术高手在实战搏命时，一般都是在瞬息之间之间便分出了胜败生死。只不过如今的武术比赛仅仅是为了竞技角逐，所以在诸多比赛规则的限制下，传统武术很难展现出真功夫。

综合格斗

至于笼中或擂台上的综合格斗，虽然看起来打得十分凶猛，而且还有精彩的地面缠斗。但是，事实上如果在没有规则的实战境况中，这种大开大合的打法几乎一出手就全是致命破绽。特别是在你死我活的实战搏命时，如果犯了这样的大忌用不了几秒就会被打败（甚至送命）。

女孩学咏春

因此，相较于综合格斗的实战效果而言，还是以咏春拳为代表的传统武术更为实用一些。就拿咏春拳来说，女孩子学好了都能发挥出很强的实战功效。如果换做一名综合格斗的女性普通学员，一旦她在遇到危机情况的时候，其体力根本不可能与一个大汉相抗衡（除非是专业的格斗运动员），更别说与歹徒在地面上缠斗了。可若是换作咏春拳女学员的话，一顿踢裆、挖眼、攻击太阳穴等一系列狠招下去，不论歹徒是男是女都能将其治得服服帖帖。

女孩学咏春

毕竟，当你的人身安全遭受侵害时，哪里还有时间顾及什么规则。所以，只有使出传统武术中这些一招制敌的狠招，那才是保护自己最有效的屏障。