茯苓粉不溶于水怎么吃（茯苓粉不溶于水如何吃）

茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，具有健脾利湿，安神的作用茯苓粉不溶于水，可以用药粉直接冲服，也可放入粥内同服，或者用水煎煮出有效成分，今天小编就来聊一聊关于茯苓粉不溶于水怎么吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

茯苓粉不溶于水怎么吃

茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，具有健脾利湿，安神的作用。茯苓粉不溶于水，可以用药粉直接冲服，也可放入粥内同服，或者用水煎煮出有效成分。

服用茯苓粉的功效多种多样，可以增强活力，提高机体免疫力。对女性而言，还有美白养颜的功效，女性可用牛奶直接冲服茯苓粉，对于中老年人群体，可以用山药、薏苡仁、茯苓煮粥。

这种吃法比较养生，对身体有较大的好处。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。