买两部智能手机给小孩（我给了我的孩子一部智能手机）

儿童问题专家从全国的儿科医生到疾病预防控制中心的工作人员，希思经常说屏幕时间对幼儿不利。但不是我的。与大多数人不同，我在四年级学生 10 岁生日时急切地为她买了一部 iPhone 12。

疾病控制中心 (CDC) 报告说，8 至 10 岁的儿童平均每天在屏幕前花费六个小时。对于我残疾的小女儿来说，那段时间和那项技术是天赐之物。去年，当她的学校完全偏远时，我们就开始担心她。没有亲自上学，她的世界变得非常小。她精神失常，情绪低落，肌肉失去了很多力量。她从大约 75% 的时间使用助行器变为几乎一直使用轮椅。她不再想离开家，只要求她的 iPad。

我把这个转告给她的治疗师，马萨诸塞州总医院的儿科心理学家。

“你有没有想过也给她一部电话？” 她问。

“不！” 我惊呼。

“你可以考虑一下，”她说。

我很震惊，但我的看法开始转变。

家长控制应用程序Bark的首席育儿官 Titania Jordan说：“无论能力如何，孩子们的屏幕时间都需要关注质量而不是数量。” 她补充说，父母真的需要了解他们的孩子在用他们的设备做什么。他们使用什么应用程序、什么游戏、使用什么搜索引擎以及如何使用。

我们为两个女儿制定了有关电话使用的指导方针。以下是前五个：

给电话一张床和一个就寝时间

从基础开始。东北大学副教授梅丽尔·阿尔珀（ Meryl Alper ）研究残疾儿童的媒体使用。她指出，个人使用屏幕与残疾儿童之间的关系可能非常复杂。她说：“对于一些注意力和感官有挑战的孩子来说，屏幕可能会过度刺激，尤其是在日落之后，并且会破坏更自然的就寝时间。然而，一些自闭症谱系的年轻人可能天生就有一种非典型的睡眠/觉醒模式。在清晨使用屏幕可能会让护理人员获得额外的宝贵睡眠时间。”

如果可能，请制定、解释并让您的孩子签署一份适合年龄的合同，其中包括对你们双方最重要的规则。对于我家的两个孩子，我们优先考虑了两件事：一，电话不睡在他们的房间里。第二，使用停机时间功能确保手机在您的孩子之前“进入睡眠状态”。我们选择了每个孩子睡觉前的一个小时。

你制定规则，让它们变得有趣

《 Screenwise：帮助孩子们在数字世界中茁壮成长和生存》一书的作者Devorah Heitner将 CDC 的建议放在了上下文中：“考虑让孩子们使用手机的理由有很多，”她说。“每个家庭对技术的需求都不同。这不仅仅是让她远离某事，而是您是否使用它来帮助她与原本不可能的经历联系起来？了解您的孩子和您的情况，而不仅仅是 CDC 所说的。”

在封锁的高峰期，我的非残疾孩子的作业是每天与另一个人联系。因为不是她接触的每个人都使用相同的平台进行交流，所以她学会了使用不同的信使、短信、FaceTime、Gmail 和其他方式进行联系。现在她正在教家里的每个人如何更好地使用他们的设备。

但是，我们明确表示，两个孩子的手机都可以有隐私，但不能保密。他们在手机上所做的任何事情，我们都可以看到。Alpern 同意，尽管残疾青年在社交和数字环境中享有隐私权，就像所有儿童一样，“保持警惕的负担往往会更加沉重地落在残疾儿童的父母身上；由于社会孤立、接触仇恨信息和网络欺凌的风险增加，他们可能需要更密切地监督孩子的在线交流。”

了解如何使用家长控制和其他隐私和安全设置，让您能够批准或彻底限制您尚未准备好向孩子解释的应用、游戏或其他材料。

我们从不限制的一件事是他们可以给他们的父亲和我打电话或发短信。他们的手机成为他们与父母保持联系的一种有趣方式。（愿永远如此！）

确保包容性和可访问性

为年幼的残疾儿童买手机可能会让人感到害怕，但海特纳说，“即使是孩子的手机也有局限性，因此有充分的理由使用 iPhone 和其他智能手机来规避隔离，特别是对于那些因大流行而加剧隔离的孩子。”

来自 Bark 乔丹提醒我，美国残疾人法案 (ADA) 为科技公司创造公平竞争环境铺平了道路，现在，她说，“iPhone（以及儿童可以访问的数百万应用程序）打开了一个充满可能性的世界，残疾儿童。”

我女儿的残疾是神经性的，这意味着她的运动技能会受到影响，她的言语、行动能力和发育也会受到影响。她和我从她的 iPhone 12 中学到了一些东西，这些东西让她的生活变得更加包容和有趣。

例如，她喜欢预测文本。她通常会对我说一些重要的事情之一：我需要帮助，请过来，我饿了，我的食物已经吃完了，我的脚受伤了，我要小便，猫在哪里，我的娃娃掉了，我想你，给我打电话，现在，充电器在哪里？她想出了如何使用音频信息记录自己，并在她有更长或更复杂的事情要对某人说时给我发短信。对于顽固的手指超级容易。

Siri 花了一些时间来学习她的声音和说话模式，但最终她可以说“嘿 Siri，用扬声器给妈妈打电话！” 和“嘿 Siri，再次播放 Katy Perry 的‘Hot and Cold’ ！” 借助MarcoPolo等免费应用程序，她可以与人们进行持续对话，而无需在一天中打电话给他们。我的女儿和下一个 10 岁的孩子一样喜欢滤镜和效果。现在她是一个精通技术的孩子，可以轻松使用 Messenger 和 FaceTime 应用程序，她已经教过像她娜娜这样的超级耐心的人如何变成一个拥有紫色闪光舌头、机器人声音和卡通效果的独角兽表情符号，他们可以以这种方式进行一个小时的对话。

对另一个孩子有用的东西可能对你的孩子不起作用

没有人比父母更了解孩子。Heitner 说：“请记住，这是关于寻找合适的内容、了解您的孩子和她的需求，以及指导和指导。” 每个家庭的技术需求都不同，每个孩子的家庭都可以以对他们有意义的方式进行指导和监督。Alper 建议让您的残疾孩子参与做出适合他们的积极和反思性选择（例如，输入电话在家里的哪个地方过夜充电，并考虑如果他们晚上睡得更好，他们在学校的感觉如何）。

例如，在我们家，我们孩子的一部手机的规则比另一部更严格。一部手机“睡眠”更多，个别应用也“睡眠”更多。我们的孩子都有 iPhone，所以我们了解了设置中的屏幕时间和停机时间功能。（Android 用户拥有 Digital Wellbeing 等选项。）决定是否要允许应用内购买，以及是否要使用密码保护下载。我们必须明确表示，即使是她的电话，她仍然需要获得许可才能打电话。

责任共担，谁说了算？

Kyle Keane是麻省理工学院电气工程和计算机科学系的辅助技术讲师。她也有视力障碍。“人们在屏幕上花费的时间不是我关心的问题，”她说。“人们在他们的设备上做什么真的很重要。由于我的视力障碍，我带着一根白色的手杖帮助导航。我被训练使用这种手杖来检测物体并向人们发出我有视力障碍的社交信号。整天使用手杖会影响我的自我意识，并改变我与世界互动的方式。如果没有人教我负责任和有效地使用这项技术，那么我很可能已经养成了用它打人以使他们远离我的习惯。”

基恩的观点是舌头在脸颊上，但很清楚。这是一项共同的责任，但最终取决于我们作为父母，以防止手机从与他人联系的健康方式转变为屏幕。我不惩罚。我不会把手机拿走的。如果我们家出了什么问题，我知道手指是指着我，而不是指着我的孩子。

当我做好我的工作时，胜利就会不断发生。我们的残疾女儿不仅像我们的非残疾女儿一样以新的方式与朋友和家人保持联系，她还通过观看 YouTube 视频掌握了一些她最喜欢的东西（比如化妆！）。她决定她想成为一名模特，现在花几个小时而不是在屏幕上练习自己的化妆并做得恰到好处。但这对我们的孩子有效。你和你的孩子会找到你的胜利，但专家们很清楚：一起找到他们。