时间管理ppt(时间管理)

最近关注的东西有点多,时间管理做得不够好。一心多用,反而不能专注做好一件事情。

《时间管理》的课程也学习完了,每天也把自己要做了事情都做了。但是,依然感到很焦虑。

大学说:静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。

时间管理ppt(时间管理)(1)

今天复盘思考后:将每一天的事情重新做了安排。

1.早上7点起来后,先学邓特伟的中医养成课,有了健康的身体后面才有1,否则都是0。

2.再到学国学《大学》《中庸》,在喜马拉雅上通读时,练习自己的普通话。还可以提高对古文的认知,学古文里面的知识还可以提高自己的修养内涵。

3.接下来的时间是学习《高效写作》及写作课,温故而知新 ,可以有助于阅读书和写好拆书稿 。

4.最后是读本周要拆的书兼做写稿框架。

5.利用中午吃饭时间浏览关注公众号上的文章

6.晚饭时看理财的咨讯及投资收益情况

时间管理ppt(时间管理)(2)

7.睡前做完当天的冥想课程,最迟12点半前睡觉。

8.期间利用上下班的路上,可以听听购买过的课程。

当把时间安排好后 ,每天都有一个合适自己的规划流程,心中就不再感觉到焦虑了。

《时间管理》课上给到了我们很多的方法,但是,我们每个人的上班时间,生活环境都不一样,我们要找到合适自己的方式, 把当天的事情做好 ,把当天的时间管理好。

合适自己的才是最好的 !

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