宝宝出生如何更有效地母乳喂养（母乳喂养大盘点）

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”，今天小编就来聊一聊关于宝宝出生如何更有效地母乳喂养?接下来我们就一起去研究一下吧!

宝宝出生如何更有效地母乳喂养

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

母爱是所有情感中最伟大的，而妈妈一生中最幸福的事情就是怀孕了，而当胎儿生下来之后，孩子就成了妈妈生命中的全部，妈妈的一生基本就围着孩子转了。

从嗷嗷待哺的婴儿到顶天立地的成人，无论什么时候妈妈们总是绞尽脑汁想要把最好的留给孩子。

其中，宝宝生下来面临的头等大事就是：选择什么样的方式哺育孩子。

主要分为了两种，母乳喂养和人工喂养。

很多妈妈觉得，如今科技发展迅速，奶粉经过科学配方，一定比母乳更营养；也有妈妈不以为然，她们觉得妈妈身体产出的母乳一定比科学添加的奶粉更好。

究竟哪个的观点更正确，科学研究给出了答案：母乳喂养对孩子的更好。世界卫生组织也提议尽量使用母乳喂养。

---

母乳喂养与人工喂养哪个更好，这几个方面让你明白

1:母乳营养丰富，满足宝宝需求

母乳是由脂肪、蛋白质、乳糖等人体必需成分组成的，能够满足宝宝成长上各种营养物质的需要。

此外，母乳中的营养成分会随着时间而调整比例，比方说酪蛋白和乳清蛋白的比例会由2:8变为4:6，这样一来，母乳就能为不同阶段的婴儿提供最好的需求，是人工喂养比不了的。

2：母乳富含抗体，预防疾病产生

母乳中会含有大肠杆菌等多种抗体，能有效预防细菌和病毒侵入宝宝的身体。母乳还能促进宝宝体内乳酸杆菌的生长，预防婴儿疾病产生。

奶粉等其他营养品却不存在这些抗体，在冲泡的过程中，还给了细菌可趁之机，细菌很可能随奶粉一同进入到宝宝体内，埋下隐患。

3：母乳喂养增进关系，促进宝宝成长

婴儿的大脑记忆功能还未发育完全，母乳喂养的方式能够让婴儿更快地熟悉妈妈味道，提高与妈妈的亲密度。

人工喂养用的则是奶瓶奶嘴这一类没有生命的东西，孩子就没有这方面的感觉。

---

母乳喂养不仅对孩子有利，对宝妈也有不小的好处

1：促进宝妈产后恢复

宝妈们都知道，女人在怀孕后，体重会增加，身体也会产生许多变化。比方说，五脏六腑都不在原本的位置。

宝妈们采用母乳喂养能够促进催产素的分泌，帮助子宫尽快恢复。

2：促进宝妈身材恢复

怀孕期间，宝妈们的身材都会随着体重增加而变形，毕竟要有足够多的脂肪才能支撑的起胎儿的发育需要。

爱美是女人的天性，当妈妈生下来后，宝妈们就想着减肥恢复身材了。但是产后六周内是不适合宝妈过早进行身材恢复的。母乳喂养则不同，孩子可以消耗宝妈身体中储存的脂肪，帮助妈妈恢复身材。

3：保护宝妈的身体健康

医学研究表明，母乳喂养的宝妈比人工喂养的宝妈患乳腺癌的几率低，这是因为母乳喂养可以促进宝妈乳房处的血液循环，减少患病几率。

此外，进行母乳喂养的宝妈还能有效预防骨质疏松、尿路感染和卵巢癌等疾病。

---

母乳喂养虽好，也会产生许多的问题

问题一：宝妈乳房过度充盈

原因：哺乳不适当，哺乳次数少，导致母乳积压在胸部。

症状：宝妈胸部有发胀，肿痛的感觉。

危害：宝宝的营养不足，发育缓慢。

措施：

▲哺乳前，宝妈可以适当湿敷乳房，并辅以按摩，使乳房变软。

▲哺乳后，宝妈要佩戴胸罩，改善血液循环。

▲宝妈要频繁喂乳，排出乳汁。

问题二：宝宝吐奶情况多发

原因

1：新生儿的胃部尚未发育完全，吸吮的速度过快。

2：宝妈喂奶后姿势改变过快，宝宝没能适应。

症状：宝宝伸长脖子，不断张口，表情痛苦，母乳从口中溢出。

危害：

宝宝吐奶严重时可能卡住呼吸道，令宝宝十分难受。

经常吐奶使得宝宝真正能吸收的母乳很少。

措施：

▶宝妈要减少每次喂奶量，增加喂奶次数。

▶宝妈喂奶后要缓慢改变姿势，不能一蹴而就。

▶宝宝吐奶时，宝妈可以竖着抱起孩子，轻轻拍打孩子后背，为孩子止嗝。

问题三：宝妈奶量少、不能满足宝宝需要

原因：宝妈营养不足、哺乳姿势不正确、过早减肥。

症状：宝宝一天的便次少，睡眠中会有不自觉的吸吮动作。

危害：宝宝所需要的营养物质不足，拖累宝宝的成长发育。

措施：

●饮食上:多吃高营养、高热量的食物，宝妈有营养，奶量才会提高。

●增加哺乳次数，奶量会随着宝宝吸吮逐渐增加。

问题四：宝妈乳头皲裂、忍痛哺乳

原因：婴儿吸吮姿势错误，哺乳技巧缺乏。

症状：哺乳和触碰时具有疼痛感，表面有小裂口或结痂。

危害：

1：宝宝吸入带有血丝的母乳，对宝宝的身体造成不利。

2：宝妈哺乳过程痛苦，乳头受伤还可能引起其他妇科疾病。

措施：

▼用受伤较轻的一侧乳头哺乳，减轻另一侧的疼痛。

▼哺乳前手动挤一些乳汁，易于宝宝吸吮，减少伤害。

▼乳汁具有抑菌和修复表皮的功能，哺乳后可以挤出少量涂在乳头上。

问题五：宝妈是平坦或凹陷乳头

原因：先天基因导致，或者是后天发生了意外。

危害：宝宝吸吮母乳比较困难，能吸收的母乳量也少

措施：

▲哺乳前，湿敷乳房，通过按摩、挤压，促进排乳。

▲哺乳时，先让孩子吸吮平坦一侧的乳头。

▲如果婴儿不能成功吸吮，可用抽吸法使得乳头突出，再给孩子吸吮。

▲宝妈可在母乳间隙佩戴乳头罩来进行矫正

---

母乳喂养的注意事项

一：哺乳姿势

1：坐位摇篮式

宝妈上身坐直，将宝宝抱在胸前，用肘关节支撑宝宝头部，宝宝的腹部要贴紧宝妈，整个姿势像一个摇篮把宝宝围在里面。

2：侧卧式

宝妈寻找合适位置躺下，身后用枕头支撑，把宝宝转向正面，让宝宝头枕在床上，嘴唇与乳头平行。

3：橄榄球式

让宝宝位于身体一侧，用手臂支撑宝宝背部，脖颈枕在妈妈的手上，双腿处在妈妈胳膊下方，就像妈妈正在抱着一颗橄榄球一样。

二：不宜母乳喂养的情况

1：宝妈正在进行化学或放射性治疗，乳汁容易带入化学或放射性元素。

2：宝妈患有心脏病，哺乳会增加宝妈的负担，可能导致病情恶化。

3：宝妈患有传染病，容易将疾病传染给孩子，建议病愈后再哺乳。

三：哺乳期间，妈妈们怎么保养

1：营养

饮食不仅关乎着宝妈们的身体状况，还关系着宝妈们母乳的产量。宝妈如果缺乏蛋白质和能量，会严重影响母乳的产量和质量。

日常饮食中，宝妈要多食用富含蛋白质的食物，如各种肉类，还可以制作一些帮助产奶的料理。

2：运动

适当的运动可以提高宝妈们的身体素质，提高对病毒、细菌的抵抗力。保证母乳中不含免疫力。

宝妈们可以做一些轻微的运动，比如瑜伽、健身操，提高母乳质量的同时还能帮助宝妈尽快恢复好身材。

3：心情

宝妈们的心情也会对母乳的产出有一定的作用。研究表明，宝妈们在心情愉悦时，出奶量有明显提高。

所以，宝妈们平时在家要多注意休息，放松心情，为孩子提高更好的母乳。

总结 ：

母乳不仅充满营养，还是孩子成长中不可缺失的一环，有能力给孩子母乳喂养的宝妈们，一定要坚持母乳喂养。加入粉丝圈，给你不一样的育儿知识，限时免费中……