漱口水的正确使用方法多久用一次（有效使用漱口液）

一、定义

漱口是利用液体含漱从而清洁口腔的方法。

通过漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢，以及口腔内容易借助含漱力量而被清除的污物和异味。口腔内有感染，可以加入一定药物的漱口液含漱，帮助减少口腔内治病微生物或抑制细菌的繁殖生长，起到一定的辅助治疗作用。

二、漱口液的应用

1.漱口时间

a.饭后漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。

b.饭前漱口，可促进食欲。

c.晨起漱口，可清新口气。

d.睡前漱口，可保证睡眠，预防牙垢生成。

e.使用化疗药物前后，预防感染及口腔溃疡。

2.漱口液每次用量

漱口效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。一般应根据个人口腔大小含入适当量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔内食物残渣或异物。

三、漱口液的作用

1.防龋作用。

2.减少口腔致病微生物的数量。

3.清除口腔内食物残渣和异物。

4.止痛作用：例如含利多卡因的漱口液对于口腔溃疡等引发的疼痛有止痛作用。

5.预防口腔感染及破溃，促进口腔内创口愈合。

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四、漱口的方法（六部含漱法）

第一步：口含15-30ml漱口液，鼓腮，使漱口液充分接触口腔各面。

第二步：左耳接近左肩，使漱口液充分接触左面颊部。

第三步：右耳接近右耳，使漱口液充分接近右面颊部。

第四步：以最大幅度前仰。

第五步：舌面卷曲，使漱口液充分接触舌系带部位。

第六步：以最大幅度后仰，使漱口液充分接触咽喉部。

五、注意事项

1.漱口不能替代刷牙，因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。

2.漱口液不可过少，也不可过多。

3.药物漱口液不要作为日常口腔护理用品，不能用作长期漱口。一般用于龋炎洁治后，牙周手术及其他口腔手术后，口腔疾患痊愈后，就应停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调和产生抗药性。

4.经常使用清水或淡盐水含漱，对口腔组织无损害。

5.若戴有活动义齿，应先取下义齿再含漱。

6.某些药物漱口液中有效成分与牙膏中成分相拮抗，使用前请咨询相关专业人士，暂停使用牙膏，避免漱口液不能发挥应有效果。

供稿：七楼护理站

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