西里西亚和波西米亚哪个发达（今夏-看东南亚与中东之西米大PK）

天气热了，气温升了，夏天马上就来了，好不容易难得的周末，外出与朋友小聚一下，好闺蜜们手牵手去逛商场，压马路多惬意啊 。太阳正是毒辣，要是这个时候恰好经过一家奶茶店，那么赶紧拉起小伙伴走进去，点上一杯水果西米露，坐在奶茶店的二楼，透过玻璃窗看熙熙攘攘的街，来来往往的人，脚边放着刚淘来的战利品，哇塞多么舒服的一件事情。完美的周末。

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很多小伙伴都喜欢西米做的东西，像西米奶茶，芋泥西米露，银杏西米露，芒果西米露，杨枝甘露等都是奶茶店受欢迎的饮品，很多喜爱西米的人更是会想出各种创意制作各种各样的美味西米吃食，如香甜软糯的西米粽，浓香四溢的西米羹等。那小伙伴们你们知道这个西米的来源吗？

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现在给大家介绍另外一种西米，此西米和上文的可食用西米大不同。此西米主要产地是中东地区。它起源于中东地区，随后在中东，伊朗，巴基斯坦，印度等地区也发展迅速。其实这个西米呢是英文“shimmy”在国内的标准音译，一般是指肚皮舞中连续快速的肢体摇摆动作，它是肚皮舞中最具特色的舞蹈动作。按照不同的身体抖动部位，肚皮舞的西米可分为胯部西米，臀部西米，胸部西米，肩部西米，腹部西米，腿部及膝盖西米；要是按照抖动的速度频率，西米又可分为3/4西米和4/4西米；如果按照动作抖动的类型分，西米又可分为摆胯西米、上下胯部西米、ChouChou西米等；如果按照动作发生时肢体行走与否，西米又可以分为行走西米和原地西米。

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很多爱好肚皮舞的人都表明，练习西米对人的身体有极大的好处：此西米可以打通身体不同部位的关节，刺激人体心血管系统，还有助于排除毒素。每次持续练习西米的话，你会有大汗淋漓的畅快之感。主要的是，练习西米是在人体放松状态下柔和地锻炼肌肉和关节，只要动作得当并不会伤害到腰部、背部或膝盖。很多女性通过练习西米，继而学习肚皮舞，并渐渐把它作为一种健身减肥方式。

这个夏天，对于这两种西米，你会选择哪种呢？要是我，我会选择在每天下班的傍晚，去练习中东的西米，去学习既可以健身又可以减肥，还可以发现我女性美的肚皮舞作为业余爱好，一天天慢慢变美。然后在周末与好闺蜜血拼完的时候，走进一家环境还不错的奶茶店里点一杯芒果西米露，悠闲的过完一个下午。