怎么去区分风寒感冒还是风热感冒（教你一表区别风寒感冒和风热感冒）

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉！最近这雨不停风不止，周围一些朋友也一不留意感冒了。都说感冒是小病，床上躺躺喝点药加上万能的白开水就好了，也不用去医院。

但是真的是这么回事吗？为何总是有人吃了药也不见好呢？别紧张！造成这种现象的原因是你搞混了风寒感冒和风热感冒的区别。

一张感冒类型表

不少人觉得感冒、咳嗽是小毛病，懒得去医院，到药店买点中成药就行了。但感冒有寒热之分，必须对症下药，否则只会雪上加霜，越吃越重。究竟如何才能分清风寒还是风热？

咽痒、咽痛是风寒证与风热证鉴别的关键点。

一般情况下，咽痒是风寒，咽痛则是风热。不过，要扫除燥邪所招致的咳嗽，这类咳嗽不论温燥（风热燥）还是凉燥（风寒燥）都有咽痒症状。今天给大家一张表格，让你对风寒证与风热证的区别一目了然。

两种感冒区别治疗

外感风寒与风热的治疗原则及用药都有很大差别，不辨寒热随意吃，除了浪费精力与财力，还会让你病得越来越重。

风寒感冒：疏风、散寒、宣肺

饮食注意：风寒感冒时，饮食上宜吃温性食物，如生姜、葱、豆豉等，不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。

①姜糖水：姜片、带须葱白煮开后5分钟，放入适量红糖即可。

②香菜葱白汤：香菜、葱白、生姜少许，切碎共放锅中，加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁。

风热感冒：疏风、清热、肃肺

外感风热的患者要多饮水、饮食宜辛凉清淡，多吃凉性食物，如白菜、白萝卜、梨、橙子等，不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。

①贝母沙参蒸雪梨：雪梨1个，去皮去核，填入适量贝母、沙参、薄荷及冰糖，放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

此方润燥止咳化痰，尤其适用于老人、儿童外感风热引起的咳嗽咽干、大便干结等症。

②桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、竹叶各适量，加水煮沸后用蜂蜜调服，可快速解除发热头痛等症状。

赶紧给身边的小伙伴也科普一下，

风寒和风热感冒的区别，

不然每次中招都只知道多喝水。