拳击前后手四拳组合教学（动画gif教学）

一个拳手，一定要建立自己的节奏

能够令对方跌进你的节奏

他就会被迫跟你走

节奏就是步法、身法、组合拳

能够打出你自己的组合就是属于你的节奏

能够打出多变的组合，就是一个好拳手

前手刺拳击头 后手直拳击头 前手上勾下颌

注意动作的连贯性，123动作成整体性

前手刺拳击头 前手勾拳击腹 后手勾拳击下颌

刺拳后上半步，第一个勾拳重心在左脚，第二个在后脚，注意重心快速移动

前手直拳击腹 后手直拳击头 前手勾拳击腹

前手击腹时重心下移，后手直拳稍前倾为勾拳准备

前手摆拳击头 后手摆拳击头 前手上勾击腹

近距离拳法，手抬高紧护头部，摆拳时注意不要拉臂，短促有力

后手摆拳击头 前手上勾击下颌 后手摆拳击头

大力拳法，多用于对手失去重心，动作幅度稍大一点

前手上勾击腹 后手上勾击头 后手摆拳击头

要求动作幅度小，蹬转有力

拳击图文教学1：准备活动与实战姿势、基本步法

拳击图文教学2：拳法与实战，教你打出速度与力量结合的KO一击

（视频）拳击教学1：实战站立姿势，所有拳击动作的基础，必须掌握

（视频）拳击教学2：基本步法，搏击格斗防身自卫者必须每天练习的技术

（视频）拳击教学3：直拳，打乱对方阵脚、KO对手夺取胜利的主要拳法

（视频）拳击教学4：刺拳，教你像优秀拳手一样拥有攻防兼备的出色刺拳

（视频）拳击教学5：摆拳，很多初学者没有掌握要领，该视频教你正确击打

（视频）拳击教学6：勾拳，与敌近身格斗它就是王牌武器，比直拳摆拳管用

（视频）拳击教学7：以直拳开始的拳法组合，变化多端、击中率高、敌难防

（视频）拳击教学8：以刺拳开始的拳法组合，变幻莫测、敌难防

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