灵芝孢子粉要空腹吃吗（灵芝孢子粉要不要空腹吃）

灵芝孢子粉是可以空腹吃的具有保肝解毒、抗衰老、增强免疫力抗癌等作用，而且空腹吃效果比较好，有利于肠道对药物的吸收，可以使药效发挥的更好建议可以在早饭前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时服用比较合适，但是这种情况只针对于胃肠道健康的人群如果是胃肠功能不好、消化不良的患者，最好在饭后半小时后再服用，不会给胃肠增加负担，可以避免对胃肠黏膜刺激过大引起胃部不适，今天小编就来聊一聊关于灵芝孢子粉要空腹吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

灵芝孢子粉要空腹吃吗

灵芝孢子粉是可以空腹吃的。

具有保肝解毒、抗衰老、增强免疫力抗癌等作用，而且空腹吃效果比较好，有利于肠道对药物的吸收，可以使药效发挥的更好。建议可以在早饭前半小时、午饭前半小时、晚上睡觉前半小时服用比较合适，但是这种情况只针对于胃肠道健康的人群。如果是胃肠功能不好、消化不良的患者，最好在饭后半小时后再服用，不会给胃肠增加负担，可以避免对胃肠黏膜刺激过大引起胃部不适。