木耳和白菜一起吃可以吗(木耳和白菜一起吃会怎么样)
白菜和木耳是可以一起食用的,其中的营养素并不会相互影响彼此吸收利用,也不会产生有毒有害物质,不会对健康造成威胁,因此可以一起食用,今天小编就来聊一聊关于木耳和白菜一起吃可以吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
木耳和白菜一起吃可以吗
白菜和木耳是可以一起食用的,其中的营养素并不会相互影响彼此吸收利用,也不会产生有毒有害物质,不会对健康造成威胁,因此可以一起食用。
对于食物间不能一同食用的说法,多源于传言,可能与自身食物不耐受或食物不洁有关,目前也已证明多数其缺乏科学依据。
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